1年。
家の庭に、色々な花が咲く季節になりました🌼
サムネの写真は、チェリーセージ。
他にも、芝桜、ナデシコ、松葉菊、菖蒲、などなど💐
それらを見て、
「ああ、私もうすぐ鬱になって1年なんだなあ」と笑
というのも、昨年の今頃は「記憶力の低下」が本当に酷くて、まずリハビリに始めたのが、
庭のお花の名前を覚えること。
でした笑
何度も何度も、母に「これは?これはなんだっけ?」と聞いていました。
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そっか、1年か。
と思い、その頃の日記を読み返してみると、
まー暗い暗い😂
毎日のように泣いていました笑
母の前で泣き、恋人の前で泣き、1人で泣き…🤣
しまいには、大暴れ笑
日記の記録には、
ザッとこんな感じのことが、書かれていました。
あの頃は、これは全部甘えだ、自分が弱いせいだと思って、より落ちていたけれど、こう見ると、ちゃんと(?)うつですね。
人に会いたくないし、LINEも返す気力がない。
友人に生存確認されたこともありました😅
その節は、というか今も、本当にすみません。
そして、本当にありがとう。
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1年で分かったこと、変わったことは??
何事にも大胆になったかな?と思います。
私は未だ、無職なので、何も背負っていないし、何も背負っていないということは、何をしても私の自由ということで。
直感的に気になるな、と思ったことを今までよりも、大胆にやっているような気がします。
「やりたい」という気持ちは、うつにとって奇跡なので、大事にしたいし、やりたいことをやるのが寛解への道だと思うのです🐶
やりたい放題、やらせてもらっている環境に、本当に感謝しなければいけないなと思います。
そして、やっぱり改めて人が好きだなと思います。
人と関わるのは、頭が真っ白になって、相手が何を言っているのか理解が追いつかなかったり、自分の気持ちの言語化が上手くいかなかったりと、
脳の疲れが半端じゃないのですが、それでも人と関わることを諦めたくないなあと思います。
その後の疲労は、もう仕方ない!笑
慣れるまで我慢!
あとは、やっぱりしぶといなあ!うつ君!
あ、大丈夫かも!と思ったらダメだし、相変わらず食欲はないし、色んなことに敏感になって、神経質になっているなあと実感します。
難しいなあ…
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うつになって、もう1年。
とはいっても、まだ1年。
長い付き合いになりそうだね、うつ君😪
でも、だいぶ成長したよね。
また来年、家のお庭がにぎやかになる頃、何か変わっていればいいな〜💐
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