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第三弾🍚夕食の献立にお困りのパパやママへお届け🍚さつまいもの牛肉炒め、もやしと豆腐のお味噌汁、納豆ご飯

おはようございます☔

東京でも緊急事態宣言の解除が現実味を帯びてきましたが、引き続き外出自粛(STAY HOME)で自宅での夕食作りを楽しみましょう🍚

緊急事態宣言が発令されてから約1カ月半の間で、在宅ワークが広がり、パパが料理に挑戦あるいはママが日々の献立に悩むというお話を耳にします。

我が家では、以前から、平日はパパ、週末はママが作ることが多く、レタスクラブなどを頼りながら主菜の1品はできる限り手作りし、納豆などの小鉢も活用しながら、白ご飯とお味噌汁という鉄板のコンビを併せて日々考えています。

そこで、夕食の献立に悩むパパやママに向けまして、過去に私が下記マガジン内で紹介させていただいた中から、おススメ献立(夕食1回分)を改めてご紹介させていただきます。今回が第三弾です🍚

では、ご紹介させていただきます!

こちらです🍚

①さつまいもの牛肉炒め(さつまいも・牛肉🐄・しめじ)

②もやしと豆腐のお味噌汁(もやし・豆腐)

③納豆ご飯(納豆・ご飯🍚)

詳しいレシピは下記からご確認いただけますと幸いです。

比較的スーパーでも品切れになりずらい材料で見た目も鮮やかに出来上がります🍚

在宅ワーク疲れが溜まっている方もお子さんの小学校の宿題対応でお疲れの方もぜひぜひご参考にしていただければと思います。

今後も不定期になりますが、ご紹介させていただきます。

それでは、たびたび、どうも。

【プロフィール】NPO法人スーパーダディ協会事務局、東京都33歳、6歳男子パパ!読み聞かせ絵本1,000冊、はぐくみ専門家、LIFE lighter。夢は妻のデザイナーデビュー、絵本作家と「かーくんのほのぼの名言・迷言日記」書籍化、週末カフェ開業、ラジオDJ。2020年3月めーぷる工房設立。

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