山南豪

27歳 神奈川出身、大阪在住。横浜国立大学大学院→オリンパスで開発職→未経験からSE転…

山南豪

27歳 神奈川出身、大阪在住。横浜国立大学大学院→オリンパスで開発職→未経験からSE転職、1年半実務経験→フリーランスSEとしてITで独立。趣味→美容健康/読書/カフェ/サッカー/音楽/漫画。

意外と知らないザクロが体に与える影響とは？

こんにちは。 山南豪です。 今回は健康シリーズとして ザクロの健康効果についてシェアします。 そもそも「ザクロ」が何かみなさんご存知でしょうか。 僕が「ザクロ」と聞いてイメージしてたのは 黒くて酸っぱい大人の食べ物です。 ザクロは御膳料理など豪華な和食で出てきたり 最近では美酢として人気なものもあります。 このザクロには健康効果が秘められてると。 ・美肌、美白効果 ザクロに豊富に含まれるビタミンCやエラグ酸は 色素沈着を防ぐ働きがあるため しみしわ予防に役立つとさ

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    • システムエンジニア（SE）を一言でいうと？

      こんにちは。 山南豪です。 今回は僕がしている仕事である システムエンジニア 通称SEに関してシェアします。 SEね！！ あ～知ってる知ってる！！ えーと…何やってるんだっけ？ IT系だよね？ くらいの認識の方も多いのではないでしょうか。 かく言う僕も以前そうだったからです笑 SEの僕から見ても非常にわかりやすいサイトがあったので 引用させていただきました。 とりわけ詳細設計、いわゆるプログラミングを専門とする人は SEの中でもプログラマーと呼ばれることもあります。

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      • 健康は腸からスタート

        こんにちは。 山南豪です。 今回は健康を支える「腸」についてシェアします。 今の時代、腸が大事ということは ご存じの方も多いのではないでしょうか。 僕が腸のすごさを知ったのも約7年前でした。 なぜ腸が大事かと言われると はっきりとはわからないけど なんとなく食べるもの大事ですよね という方向けに なぜ大事なのかをお話しします。 大きく分けて3つあります。 腸は第2の脳 免疫細胞の70％が腸に存在 幸せホルモンの90％は腸で作られる それぞれについて説明します。

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        • ONE PIECEから学ぶチーム力 ~サンジ名言~

          こんにちは。 山南豪です。 今回は僕が大好きなONE PIECEからの学びをシェアします。 サンジから学ぶチーム力です。 これは麦わらの一味のコックであるサンジが CP9のジャブラに襲われていた 麦わらの一味の狙撃手ウソップ を助けた時のセリフです。 これは痺れますね。 麦わらの一味というチームの力を この一言から学びます。 サンジは麦わらの一味でいうと 戦う力としてはNo.3 (正確にはゾロと同率No.2かもしれません) かたや当時のウソップは強いキャラクター と

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          感情は行動の副産物

          こんにちは。 山南豪です。 今回は感情と行動の関係についてシェアします。 これは好きだからやる これは嫌いだからやらない 気分がのってきたからやる 気分がのらないからやらない みなさんはこういった経験あるでしょうか。 僕はたくさんありました。 というか今も少しはあると思います。 またこんな経験はないでしょうか。 あんなに楽しみにしてた旅行なのに 旅行前日に非常に面倒になり 行くの辞めようかな。。。 でもやっぱり行ってみたら とっても楽しかった これらはすごく感情優

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          人生を面白くする「さしすせそわかの法則」

          こんにちは！！ 山南豪です♪ 今回は 年間300回の講演会依頼がある心理学博士の 小林正観さんが唱えた 「さしすせそわかの法則」 についてシェアします。 超人気心理学博士の小林正観さんが 言っているこれらのことを 「なんだ、普通のことじゃないか、当たり前でしょ」 と思った方も多いのではないでしょうか。 僕もそうでした笑 ただ実践しているか？と自分自身に問うと そうではないことばかりでした。 知っていてもやっていなければ 知らないのと一緒。 これは僕が一緒に仕事を

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          【映画感想】マトリックス～思い込みの力～

          こんにちは！！ 山南豪です♪ 今回は映画マトリックスを見て気づいた学びをシェアします。 ※ネタバレも多少含まれてますのでご了承ください。 単純にめちゃくちゃおもしろいアクション映画なので ぜひ見てほしいです！！！！！ そのためできるだけ内容については触れないようにしてます。 みなさんはこの映画ご存知でしょうか？ 僕は知ってるけど見たことありませんでした。 マトリックスと言えば 銃弾をリンボーダンスのように避ける このシーンのイメージしかありませんでした。 実際見たら全

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          20代メンズが美容健康オタクになったきっかけ

          こんにちは！！ 山南豪です♪ 今回は僕が美容健康に興味を持ち始めた体験のことをシェアします。 メンズが美容健康？？ そんなのやる必要ある？？ 20代は何もしなくてもよくない？ と思われた方もいるのではないでしょうか。 僕にとって「美容健康」は人生で切っても切り離せないものです。 始まりはコンプレックスでした。 中学生になるころ、 僕は体質もあり 顔中ニキビだらけでした。 そうなるまで全然気にしていなかったのですが 気付いた時には時すでに遅し。 そこから自分の顔を

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          人事を尽くして天命を待つ人生

          こんにちは！！ 山南豪です♪ 今回は前回の続きで ネガティブだった僕を変えた2つのことについて 詳しくシェアします。 1.「目標を一緒に見ていた仲間」 これは僕が一緒に行き帰りをしていた友人たちが みんなAチームのスタメンでした。 キャプテン、副キャプテン、エースストライカー このメンバーに囲まれていた僕は自然と 高い基準に触れ、目標を一緒に見ていました。 メンタルが落ちていた自分に 「本当はどうしたい？」 と問いかけると やっぱりこの仲間たちと一緒に目標達成したい！

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          ネガティブだった僕を変えた2つのこと

          こんにちは！！ 山南豪です♪ 今回はサッカーを通じて得た体験からの学びをシェアします。 一言でいえば 「挫折からの這い上がり」 （起死回生ストーリー） です。 これを体験したのは高校生の時です。 高校2年生の夏、 先輩たちが引退し、いよいよ僕らの学年がトップとしてやっていくとき 僕はBチームに落ちました。 さらに追い打ちをかけるように、 とある日の練習試合中、 ヘディングするためのジャンプをしたと同時に 腰に「ビキッ」と電流が流れたかの如く 痛みが走り、歩くのも苦痛とな

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          自己紹介

          初めまして！！ 山南 豪と申します♪ ↑これは「やまみなみ　つよし」と読みます なかなかこれをストレートに読める人は多くありません笑 プロフィールだけを見て読めた方がいましたらぜひ教えてください♪ 今回は自己紹介をします！！ 現在27歳、社会人3年目です！！ 神奈川県横浜市出身、今は大阪でフリーランスSEをしながら 経営者を目指して歩みを重ねてます。 僕の人生はよく「社会の王道」と言われるようなルートをたどってきました。 「勉強を一生懸命頑張って、いい大学に入って、いい

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