【写真展】発達障害・うつ休職中 ◯務員の日常
こんばんは。
多動OLと申します。
うつ、発達障害、睡眠障害などを抱えており、休職中の◯務員です。
今回は休職中の日常を写真で紹介します。
・うつ発症から休職に至るまでの経緯はこちら
写真展
孤独な自宅療養に息詰まりを感じたため、友人とホテル療養しました。
良い気分転換になりました。
睡眠時無呼吸症候群の検査をしました。
検査結果：呼吸状態は異常なし
お薬の在庫整理ビフォーアフター。
ミニ薬局が爆誕しました。
アカシジア（静坐不能症）が悪化し、不審がられるようになったため、ヘルプマークをつけることにしました。
読んだ本です。うつになってから、集中力や読解力が低下したため、読みやすい簡単な本を選ぶようになりました。
友人から「メンタル落ちたときはパズルするといいよ！ピースを組み立てるのに集中してると余計なこと考えなくて済むから」と勧められたのをきっかけにパズルを始めました。
以上です。