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【写真展】発達障害・うつ休職中 ◯務員の日常
こんばんは。
多動OLと申します。
うつ、発達障害、睡眠障害などを抱えており、休職中の◯務員です。
今回は休職中の日常を写真で紹介します。
・うつ発症から休職に至るまでの経緯はこちら
写真展
孤独な自宅療養に息詰まりを感じたため、友人とホテル療養しました。
良い気分転換になりました。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/116480226/picture_pc_524ca114ac34e8bb49010c579d4e8881.png?width=800)
睡眠時無呼吸症候群の検査をしました。
検査結果:呼吸状態は異常なし
![睡眠時無呼吸症候群 検査](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/116480233/picture_pc_0e4799a00bfb4a531bdd679bbfefe15a.jpg?width=800)
お薬の在庫整理ビフォーアフター。
ミニ薬局が爆誕しました。
![薬 コンサータ ストラテラ デエビゴ マイスリー ゾルデビム](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/116480264/picture_pc_0ab499a9200828f3b44c2da5168070f3.png?width=800)
![服薬管理 収納 マイスリー コンサータ ストラテラ ゾルデビム ロキソニン 整理整頓](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/116480266/picture_pc_e153633fd30e30fdb421568557a2c55d.png?width=800)
アカシジア(静坐不能症)が悪化し、不審がられるようになったため、ヘルプマークをつけることにしました。
![ヘルプマーク リュック 発達障害者 精神障害者](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/116480285/picture_pc_6c910a29bbabf8f94ebeaa4b57b64f2a.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/116480308/picture_pc_966306bd046cd93f30fea464469eec2d.png?width=800)
読んだ本です。うつになってから、集中力や読解力が低下したため、読みやすい簡単な本を選ぶようになりました。
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友人から「メンタル落ちたときはパズルするといいよ!ピースを組み立てるのに集中してると余計なこと考えなくて済むから」と勧められたのをきっかけにパズルを始めました。
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おしまい。