朝活でやる気を上げてみよう！

【朝イチでやると一日中やる気が上がる業務とは【メール返してる場合じゃない】】
について、にょろが学んだこと、経験したこと、実践しようと思っていることをお伝えします✨(*'▽')

有用性：★★★☆☆

今回のポイント！

朝一で最初に手をつける作業で
難易度は高いが興味深い作業を
行うと、1日の中で、割とやる気が
高い状態でいれます。

私の中で今もっとも興味深いのは
英会話で、いつもVRでの英会話を
毎朝行っていました。
でも半年ぐらいやり続けていて
慣れもでてきたせいか
VRだと難易度が高いとは
思わなくなり、前ほど1日の中で
やる気が高い状態には
なれなくなってきました。

なので、前みたいにやる気の
満ちた状態に戻すべく、
VRからリアルでの英会話に
切り替えてみした(о´∀`о)

その英会話では、挫折しづらい
と言われているアクエス英会話を
利用してます♪

料金・コース内容 | 【公式】AQUES（アクエス）オンライン英会話スクール

毎日英会話ができるコースで、
朝6時から始められるように
依頼したので、平日、土日
関係なしに朝6時に
講師からコールがかかりますw

相手は人なので寝坊はできず、
またちょっと緊張（いやかなりか？）
をしながら、英会話を頑張ってます♪

終わった後はやりきった！！！
という達成感が生まれ、
以降の仕事は楽なもんだと思え、
VR英会話の最初の頃に感じていた
思いも復活しました✨

それにより集中力が長続き
しやすくになり、仕事をサクサクと
進められています♪
（この勢いのままnoteで書く内容も作成）

不思議なことに仕事の質も上がるので
一つにかける時間も短くなり、
自由な時間も増えています。
朝の行動一つで自分の行動の質が
変わるので朝活で難易度が高いことを
するのがオススメです✨

あ、挫折するくらいの難易度に
すると続かないので、自分が継続
できる難しさにしてくださいね(°▽°)

まとめ！

朝活で難易度が高いことを
やり終わった後はやる気が
高い状態でいられ、
集中力が続きやすくなる。

📚メンタリスト流人生哲学～にょろの習慣(みこちゃん出版)
習慣について実践したことを中心にまとめてみました♪
何か一つはあなたにあったものが見つかると思います✨(*'▽')

メンタリスト流人生成功哲学　～　にょろの習慣 (みこちゃん出版)

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