#筋膜リリース
七ヶ浜トライアスロン
１年ぶりに
参加してきました
七ヶ浜トライアスロン
なんだかんだ
レース前になると仕事が忙しくなり
自分のメンテナンスにも行けない日々。。💦
いいのか悪いのか。。
そんなこんなで
心配しかない七ヶ浜
土曜日出発🚗で、受付したら
松島の素敵なホテルに🏨到着しました
露天風呂が広くてキレイ✨
そして、ご飯は美味しいビュッフェ形式
ご飯の前後でお風呂入ってしまいました💓
それくらい
3週連続大会の最後はここ
館山、天草に続く
３週連続のレースは
関東選手権
(疲れて前日夕方に近くのラフィネに行くという)
今年は東京都選手権ではなく、
国体狙いのこの大会
もともと地元がさいたまなので
さいたまのふるさと枠で出場してきました
当日は雨☂️
スプリントにならないかなーとか
デュアスロンだったら嫌だなぁとか
ちょっと気持ちもナーバスに😂笑
けど、今回20人くらいいるから
たぶんパックになれるだろう
石垣島トライアスロン
2週間以上経ってしまいましたが
石垣島トライアスロン2023
参加してきました！
１年ぶりの大会
実はODデビューは2009年の石垣島なんです🤭
(その時女子総合３位🏅)
この頃からマジメにトライアスロンやってたら
日本選手権なんて
あっという間にクリアしてただろうなぁ
なにやってたんだろ、わたし😂🤣笑
さて、本題に戻ります。
１年ぶりですが
１年って本当あっという間
ついこ
東京マラソン2023走ってきた
東京マラソン2023
走ってきました🎽
去年は準エリートで
7:30くらいに家出て全然間に合ったのだけど、
今回は一般Cブロック🧱
(あとで準エリート枠ではなかったことを知る🥲)
一緒に行く友人に聞いたら
7:30に新宿駅🚉とのこと。
早いねと旦那と話してた😂笑
仲間のトライアスリートは7:00には
ついてるように向かいますと連絡が来た。
余裕ぶっこいてる場合じゃなかったか�
大阪国際女子マラソン 完結編③
とりあえず30kmへ向かう🏃♂️
30km通過は２時間9分 (av.4.18)
２時間12分の時とかもあったから
まあまあなのかなって思ってたけど
調子いい時は２時間5分とかで走れてるから
やっぱり調子良くないんだと再確認。
しかも落ちてるよね。LAP⌚️🥲
あと12km
いつものジョグくらいの距離ね。
と自分に言い聞かせる
会場まで向かう時に見たインスタで
「辛い顔はしない 3
大阪国際女子マラソン②
日曜当日
7:00起き
まだ寝てたかったなぁ
アパのベッド 腰痛くなった🫣笑
朝ごはん
揚げ物やら、食べれないもの多くて
食べるものない。。
唯一とったのアパカレー🍛くらい。
しかも、やはりあまり
そこまで大盛りではない。。
味もそこまで美味しいと感じなかったのは
味覚障害があったから？
8:30ごろ出て長居へ🏟
何回も来てるのに、乗り換え不安すぎな朝
HOKAの靴や、荷物やら
