②【豊田市のパーソナルトレーニングジム ビーアライズの体験トレーニングの流れ】
今日の話は体験の具体的な内容について
こんにちは！！
豊田市山之手のパーソナルトレーニングジム
B’ALLYS(ビーアライズ)の
パーソナルトレーナー長井です。
今回は
体験トレーニングの流れ後編を
お送りします！！
では、早速見ていきましょう！！
【前編はこちら】
【まずはカウンセリング】
運動の目標や目的、普段の食生活などを
まずはカウンセリングで整理していきます。
お悩みや不安な点は何でもご相談ください。
そして次に
【体組成測定】
現状把握は非常に大切です。
目標達成に向けて
優先的に改善すべき点はどこか？
さらに伸ばしていきたい点はどこか？
基準をしっかり確認して
測定結果を基に、食事などのお話をしていきます。
そして
【簡単なトレーニングやストレッチ】
お客様の体力レベルにもよりますが
体験では基本的に２～３種目しか行いません。
優先的に取り組む運動と
トレーニングの流れを
掴んでいただければと思います。
そしてトレーニングが終了したら
トレーニングのフィードバックと
今後の流れやジムのシステムなどを
ご説明させていただき、体験は終了となります。
【入会システムに関する記事はこちら】
【まとめ】
今回は体験トレーニングの後編
実際のカウンセリングや
トレーニングの流れについてお話しました。
目標や目的達成のため
あるいは健康な身体を手に入れるために
運動も食事も
段階的に取り組んでいただければと思います。
プライベート空間での
マンツーマンのトレーニングに興味がある。
１人でやるのではなく
パーソナルなら続けられそう。
そうした方はぜひ一度
体験トレーニングにお越しください！！
皆様のご来店を
心よりお待ちしております＾＾
【店舗情報】
岡崎市・みよし市・安城市から
車で20分ほどの位置にある
豊田市のパーソナルトレーニングジムです。
・ダイエット
・ボディメイク
・姿勢改善
これらにお悩みの方は
お気軽にお問い合わせ下さい。
＊体験トレーニング受付中＊
６０分 ６，０００→３,０００
体験のご予約はこちら
体験の流れはこちら
～入店からの流れ編～
～カウンセリングとトレーニング編～
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アクセス
TEL
0565-77-2098
住所
471-0833
豊田市山之手6-57加納マンション
営業時間
・平日 9:00-22:00(最終受付21:00)
・土曜 9:00〜19:00(最終受付18:00)
・定休日:日曜日
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