統合失調お母さん

統合失調症感情障害を患いながら2人の子どもを育てています。

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統合失調症感情障害を患いながら2人の子どもを育てています。

この地球に生まれてきたのは、みんな愛を学ぶため

私はこれまで何度も死と向き合ってきました。 自分は死んだらどうなるんだろう？ と考えましたし、 大好きな祖父母の死にも立ち会ってきました。 私の子どもたちは、 生まれる前ひげのはえた神さまがいて 雲の上からママを見てたんだ すごく楽しい世界だった！ 滑り台でママのお腹に入った って言います。 ちなみに、私自身も子どもの頃 そんな風に思ってました。 私たちが人間として、 地球に生まれてきた意味 それは、愛を学ぶため。 地球は愛を学ぶための星だと思います。

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    • 子どもに出来るだけ「ダメ」と言わない方がいい理由

      私は、小さい頃母から ダメと言われることが沢山ありました。 なので、だんだん これやったらダメって言われるかな？と 顔色を伺うようになり 自分で決めることができなくなりました。 そして、心の中で 自分をダメ出しするようになりました。 思春期の頃、手を何度も洗う 強迫性症状が出ました。 それらを癒すために、プロの手を借りて 自分の過去と徹底的に向き合いました。 どうやって癒したかというと、 過去を思い出して 自分の気持ちに共感し、 正しく出来事を捉え直していくという作

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      • 生きてるだけでいい、自分なりの生活が出来ればいい。

        子どもにも夫にも望むことは、 タイトルの通りです。 先に死なないで！ 何があっても一緒に生きていこう！ もう、それだけです。 前々からこのような思いはあったのですが、 私はこの思いが完全に子育ての軸になりました。 私が体調を崩し、 一ヶ月以上不調が続いたので 血液検査をすることになりました。 また持病が増えるのでは？ と思ったのですが、 先生から風邪をこじらせて気管支炎になっているとの言葉をもらい、その程度でよかった！！と心から安心しました。 もし何かしらの重い

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        • 自分が変わるという事は自分が悪いと認める感覚とほぼ等しい

          私、思ったんです。 今きっと、世の中には傷ついてる大人が多いと思います。 私が精神障害であることをオープンにすると、「実はうちもね。」と話してくれる方が多いです。 そういう話を聞いていると、何にもなく幸せな方なんて稀だと思います。 子どもがうるさい。 子どもが嫌い。 子どもとの接し方がわからない。 この気持ちって 「自分は怒られてきた」 「自分は静かにしろと言われた」 「自分は我慢してきた」 という思いからきていて 子どもが自由にしている姿を見ると 「

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          私が少子化を食い止めるために一つ提案したい事〜人に相談することの重要性〜

          私の子育ては 一人目出産後の 産後うつから始まりました。 妊娠中、切迫流産だと言われ 半年感寝たきりの生活。 そして、出産後の産後うつ。 精神科の先生から 「産後うつが心配」とは言われていたのですが、 子どもが産まれてきたとき とても可愛くて。 それなのに私はなぜ、お母さんにこんなに 怒られて育てられたんだろう？？ 子どものかわいさと、 自分が可愛がってもらえなかった と感じる心の狭間で、 産後うつを発症しました。 二人目ができる頃、やっと気持ちが少し落ち着いたよ

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          障害者と結婚するという事

          このあいだ、たまたま海外の動画で 男性が事故で手足をなくしてしまい、 妻が離婚を申し出た、という動画を見ました。　 その動画には 「私も夫が障害者になったら離婚すると思う」というコメントがたくさんついていました。 私はそれを見てハッとしました。 私は夫に何があっても支えていくつもりでしたし、夫も私に精神障害があっても結婚してくれ、疲れて寝ていても自主的に家のことをやって休ませてくれます。 それって、、全然当たり前のことじゃない。と改めて思いました。 私にとって子ども

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          統合失調症の型について。そしてケースワーカーさんとの会話。

          私は統合失調症の妄想型だと自分で思っていたのですが、 病院にて改めて聞いたところ、 「統合失調症感情障害」とのこと。 ネットで調べてみると、妄想の内容から症状から何から何まで当てはまりすぎていて驚きました。 私の場合、誇大妄想と被害妄想が強く出ます。 主たる妄想の内容は、誇大妄想です。 なんと、統合失調症感情障害の人は予後が良い人が多いという情報も目にしました。 病気になってからのほうが薬がよく効いて 生活を送りやすいと感じています。 この病気の症状が出る前（

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          統合失調症の型について。そしてケースワーカーさんとの会話。

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          手でご飯を食べようとする我が子を叱った話。

          連続投稿。 つい先日、私は二年生の息子を すごい勢いで叱りました。 我が家の育児は基本的に教えるようにしていて 怒る、叱るということは少ないです。 でも、なぜ叱ったのか。 上の子が二年生なのですが、 家で時々 手でご飯を食べようとするんです。 箸を使いなさい という事を伝えてきたのですが ついに私、ブチギレました。 ただ、 「手で食べるのをやめなさい」 と言うと もっとやりたくなるだろうな と思ったので （禁止されるとやりたくなってしまうという 人

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          劣等感がない私

          子育てをしていると、余計に 人と比べる気持ちが出てくることもあると思う。 うちの子の方が！とか。 あのお家はいいな。とか。 私には、まったくその気持ちがない事に気付いた。 人と比べたところで 自分の幸せが見つかるわけじゃないからだ。 そうはいっても、 小学校に入ってから10代の頃までは、羨ましいという気持ちや劣等感に苛まれて苦しい時期があった。 でも、ある時気付いた。 劣等感って、勘違いだ、と。 劣等感は、 自分にある良いところを自覚することが出来ないから

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          統合失調症の寛解を目指して、自分の体調を最優先しています。

          私は20代の頃から素直な性格だとよく言われるようになりました。 素直って本当に生きやすい！！ 自分の気持ちに正直になり、 それを口にして ありがとう とか ごめんなさい をスッと言えたり。 大切な人に正直に大好きだと言えたり。 人付き合いが凄く楽になりました！ 10代の時は 全然素直になれなかった。 だから今、素直になれています。 子どもは歩くのに大体一年かかります。 それまでに、首すわりや寝返り、ハイハイなどを経て歩けるようになります。 考え方を変

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          統合失調症の寛解を目指して、自分の体調を最優先しています。

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          あまり眠れない日が続いていて不安です〜育児での人付き合い・役員について〜

          小学校6年生までに、子どもの習い事の役員や地区の役員も含めて5回は役員がまわってくる予定があります。 精神疾患だけでなく、シングルマザー・ファザーや持病を持つ方のことを思うと、役員ってもっと簡素に出来ないのかなとか、免除ができないのかなと思います。 役員が五回もまわってくることが分かってから不安で眠りづらく、調子を崩しそうです。 服薬は絶対に欠かさず、辛い時は病院に相談に行き、子供にYouTubeを見せておいて横になる作戦も使っています。 実は、私は発病したのが17才

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          人と少し違う価値観で子育てをしている気がします。

          私は自分がかなり腹黒いということに最近まで気付きませんでした。 子育てをしていて、お母さん方と話す事が沢山あるのですが、異なる意見を持っていても合わせてしまい、腹の中では全く違う事を考えているような感じです。 私は子育ての価値観が多くのお母さんと違うということを自覚しています。 この病気になるぐらいですから、 紆余曲折だらけの 波瀾万丈な人生だったので 死ななければなんとかなる、と思ってます。 ズル休みしてもいいから、 心身が壊れる前にゆっくり小まめに休めば良い と

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          人と少し違う価値観で子育てをしている気がします。

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          自殺したいほどの苦しみをどう乗り越えたのか

          統合失調お母さんです。 私は入院歴もあり、 自殺未遂も歴も沢山あります。 本気で死のうとして、 線路に飛び込んだことがありますし、 100錠ほどの安定剤を一気飲みしたこともあります。 リストカット常習犯で、若くして死ぬことが私の夢と言ってました。 どうしてそれだけの苦しみを乗り越えてこれたのか？ 私にとって、 生きることは地獄で、 生きることから逃げたくて 死ねば楽になれると何度も思いました。 私がこの苦しみをどう乗り越えてきたのか。 一言で言うと、 乗り越える

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          心が傷つきやすいのは優しいから

          私はとても傷つきやすいです。 小さい頃から傷つきやすいです。 私は、人をあまり悪く思いたくないです。 （思うことも沢山あります） なので、自分を悪く言われたり あからさまに見下したような言い方をされることがあると、想定外のことが起きた感じがしてとても心が傷つきます。 私だったらそんな事言わない。 私はそんなふうに思ってない。 でも あなたは私のことそんなふうに思ってたんだ。 と思うと、すごく悲しくなります。 とても利己的な理由で、世界の人全員が幸せになることを願

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          私流、嫉妬心との付き合い方

          私は、10代の時人と比べて勝ち負けで考えたり、あの人より自分は優れていたい。と願う事がありました。 それは自分自身に確固たる自信がなかったからです。 人と比べないと、自分にどんな価値があるか見出せなかった。 人より優れている事が大切だと思っていました。 けれど、ある日気付きました。 「人と比べないと自分の価値が分からないなんて、、どんな時も他人ありきの自分って、なんかふわふわしてカッコ悪すぎない？」 「自分、ってなんだろう？」 とことん自分と向き合った結果（めち

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          私が統合失調症を寛解に近づけた、たった一つの超簡単な行動。

          ※無料記事です、是非読んで下さい！！ 私、気づきました！！ 持論かもしれない。 けど、これしかないと思っています。 全ては食事です。 私は玄米を食べたりとかしてないです。 とにかく 食べる事が大事‼️ 最近本当に、食べれば結構良くなる（治すのは難しいと思います。薬は必要だと思う）と思ってます。 私、発病時めちゃくちゃ痩せてたんです。 そして出産などを経験し、 20キロ太って、 ようやく標準体重になりました。 でもまだ 血液検査で コレステロール値が低すぎる

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          私が統合失調症を寛解に近づけた、たった一つの超簡単な行動。

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