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トシヤの雑記帳

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2020年7月の記事一覧

noteを書く時間帯を変えた効果

noteを書く時間帯を変えた効果

最近、noteを書く時間帯を変えました。
これまでは、夜のプログラミング学習を終えた後の21時頃に書いていました。

今週から、時間帯を遅らせて、入浴後の22時頃にnoteを書くようにしています。

時間帯を変えた効果時間帯を変えた理由は特にはないのですが、変えた効果として、

・入浴後のリラックス感に包まれた状態で書くことができる
・入浴中に「今日は何を書こうか」と考えることができる

といった

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人生も再起動できれば…

人生も再起動できれば…

うう。まただ。
サムネイル画像のように、突然強制的にPCが再起動。
さっきので、今日3回目。

noteの記事を8割方、書き終えたところだったのに~。
なんでだよ!

もう!
どうせなら、ついでに俺の人生も再起動させてくれ~
なんて、思ったりもして^^;

まあ、そんなことを思うくらい、時々どうしようもない生きづらさが襲ってくるのですよ。

切り替え、大事

切り替え、大事

さて、今夜もnoteを更新っと。
今日はパッと書くネタが思いつかない。

ひとまず、今の仕事について思いを馳せてみる。
今日も、大量の書類に囲まれたなあ。

書類が正しくスキャンされているか、チェックしていくのだが、次から次へと書類が手元に運ばれてくる。

結局、昨日も今日も、書類が机の上に山積みになったまま退社時間を迎えた。

うーん。終わらん。果たしていつになったら書類の山が片付くのか、不安に

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やるべきことがある。行くべき場所があるということ

やるべきことがある。行くべき場所があるということ

ふう。
4連休明けの月曜日でした。
皆さん、いかがお過ごしですか?

僕は、朝方は憂鬱でしたが、帰宅後にようやく憂鬱から抜け出せました。
この連休中、生活リズムが不規則だったので、それが強制的に規則的になったことが大きいかもしれません。

仕事中も、「時給は安い(最低賃金+1円)だけど、家でダラダラするよりマシだな~」なんてことを考えていました。
仕事に集中できてない証拠ですね、すいません^^;

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うまく書き進められない

うまく書き進められない

あれ、今日はうまく書けない。
書いてみたいテーマはいくつもあるのに…

書いてみたいテーマはいくつもあるのに・ASD当事者として、あったらいいなと思う就労支援サービス
・マイノリティとしての孤独
・代表を務める発達障害当事者会「しぇあ」再開についての考え
etc...

それぞれについて、思いばかりが溢れていくが、いざ書こうとするとキーボードを打つ手が止まってしまう…。

・専門用語(就労移行支援

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少しでもいいからできた部分を見つける

少しでもいいからできた部分を見つける

昨日から始まった4連休。
連休初日からリズムを崩してしまっています。

ダラダラするしかできず、リズムが崩壊食事やトイレ以外はダラダラとTVを観るか、昼寝。
プログラミング学習へのモチベーションも一向に下がったまま。

ベッドに横になっているとき、穏やかに休めているかというと、No。
「起き上がって机に向かわなきゃ」という思いや、「だらだらするしかない自分が情けない」という不甲斐ない思いに苦しんで

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PCの不具合にも負けず、今日も更新

PCの不具合にも負けず、今日も更新

一縷の望みも虚しく…さっきまでせっとと記事を書いていたのですが、突然

不具合が生じたので、PCを再起動します

というメッセージが画面に現れ、強制的にPCに再起動がかかる。

一縷の望みにかけて、記事がある程度の長さまで自動保存になっていることを期待したのですが…

期待した俺が馬鹿だった!!!

というわけで、仕切り直し。
もう一度、ゼロから書き直します。

改めて本日の記事の投稿今夜は実に無

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未だに注射が苦手…

未だに注射が苦手…

今日も気づけばこんな時間。
noteの更新のお時間ですよ~。

と言っても、今日は書くネタもなければ、時間もない!!!
どうしよう~…

とりあえず、明日の予定でも書こうかな。
明日は職場の通達に従い、ワクチン接種に行ってきます。

どうやら、麻疹とB型肝炎のワクチン接種が必要みたいです。
夜間診療をしている病院を予約。

あとは、注射の痛みに耐えられるか。
この年になっても、注射は苦手です。

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睡眠リズムが乱れてます

気づけば今日もこんな時間。
そう。noteの更新のお時間ですよ~。

昨日の長時間の昼寝がたたり、睡眠リズムが崩れています。
昨夜は中々寝付けず、今朝は逆に眠かったです。

今の時間帯はというと、ぱっちりと覚醒しています。
今夜も入眠に苦労しそう…

今週は後半に連休が続くので、睡眠リズムがまた乱れないかが心配。
なるべく起きる時間を一定にして、昼寝は控えるようにしたいですね。

昼寝を控えるようにしたい

気づけば今日もこんな時間。
noteの更新のお時間ですよ~。

はい。
というわけで、今日もnoteを更新しまーす。

今日は蒸し暑い中、卓球の練習。
練習で疲れてしまい、午後はひたすら昼寝zzz

ああ。
これでは睡眠リズムが狂ってしまう~…

でも、やっぱり運動って気持ちがいいですね。
週に一度はやった方がいいかもと、改めて実感。

後は、昼寝を控えるようにしていこう。
これは来週以降の課題で

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しらみつぶしに本棚を見ていく

しらみつぶしに本棚を見ていく

あらかじめ言っておきますけど、今日の投稿はとりとめがない内容かも。
あ、いつもそうか^^;

ここ最近、仕事で悩んでます。
心身ともにすり減っていくことが多いです。
それでもって、時給は最低賃金+1円…

うーん。
ツライなあ。

そんなわけで、今日も図書館に行って、基本情報技術者試験の学習もそこそこに、働き方や転職といった内容の本を漁っていました。

そして、パラパラと通しで読んでみたのが、『や

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来たれ!週休3日制

来たれ!週休3日制

さあ、今日もnoteを更新だ~!
と言っても、パッと書くネタが思い浮かばない。

強いて言えば、昨日(木曜日)に有給休暇を取得したおかげで、いつもより心身のすり減りを感じることが少なかったことかな。

HP&MPの減り具合が極端に速いHSPとしては、週休3日制が世の中に普及すればいいなと思います。

もし、週休3日制が普及したら、自分は木・土・日を休日にしたいなと思います。
皆さんはどう思われます

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オフの感覚でnoteを書く

オフの感覚でnoteを書く

平日ですが、有給休暇を取得して一日オフを過ごしました。
それでも、noteはオフにせず、更新します。

今、ふっと思ったのですが、1日の中で、noteを書く時間はオフの感覚で、気ままに過ごす時にしたいなと。

6月から本格的にプログラミング学習を開始してから、平日は仕事+プログラミング学習で1日が終わる感じで、ゆったり、気ままに過ごす、オフの時間帯を持てていなかったなと思いました。

note自体

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脳内はもう有給休暇

脳内はもう有給休暇

今日はnoteの更新、ちゃんと覚えていましたよ!

明日は待ちに待った有給休暇。
ということで、帰宅後はもう脳内がパラダイスモード。

なので、今日は思い切ってプログラミング学習もお休みすることにします。
あ、朝少しだけですが、Pythonの学習はしました^^;

お休みといっても、「一日完全オフ」というわけにはいかず、午前中に通院がありますが、午後はぶらりと過ごそうと思います♪