体のあちこちが痛い💦　ストラテラ服用日記912日目

今日は朝から体のあちこちが痛い。
朝、起きた時は右足、太ももの付け根の右側（外側）が痛かった。
これを書いてる今はそこは治って、背中が痛い。痛みというか硬くなってるというか激しくこってるというか、そんな感じだ。
特に左側の肩甲骨周りが痛くて、周りの背中前面が固まってる感じ。

多分、疲れが溜まっているのかもしれない。
あと、昨日は朝から夕ご飯までずっとPCの前に張り付いていたので、その影響もあるかもしれない。

夕食後は、仙台でオープンダイアローグをやろうという方達との月一会合（リアル）。
10時前に帰ってきて、それから明日、明後日用の買い物（うちは10時ぐらいから翌日以降の買い物に行くのが通例）
買い物の後は、再び仕事の残りを片付けて（深夜にメールが行った方、すみません🙇‍♂️）、1時過ぎに就寝しようと布団に入ったが、目が冴えて眠れず。寝たのは2時過ぎ。

そんな感じで、1日殆ど休みなしで動いていた。

先週、休みを取ったのでかなりリフレッシュしたつもりだったけど、そうでもなかったらしい。

2月の1週までは休めないので、何とかそこまでは耐えるしか無いかなと思う。

色々、正念場なので頑張っていきたい。
マッサージ行けるぐらいには儲けないと💦