【成功哲学】夢を叶えたければ今すぐ動け！
こんにちは、けんちゃんです😄
皆さんは夏休みの宿題を
いつ終わらせるタイプですか？
1週間で全部終わらせちゃう人もいれば
ギリギリまで手を付けない人もいます。
ダイエットも同じです。
「今日からダイエットします！」
そう宣言した次の日から
焼肉食べちゃってる人いますよね？
後回しにするかしないかは
人生において非常に重要なことです。
"成功者の共通点はすぐ行動できること"
成功者とは能力・運・才能に
恵まれた人ではありません。
ただ、実行力がある人なのです。
実行力さえあれば誰でも成功できます。
みんなアイデアは思いついているんです。
しかし、思いついただけで
9割以上の人間は何もしないのです。
つまり、大事なのは
アイデアよりも実行力
そして、
実行力とは性格ではありません。
実行力は技術でなので
後天的に習得することができます。
ということで今回は
「後回しにしない技術」
について解説します。
✅STEP1：決心する
何か始めようと思ったとき
一旦立ち止まってください。
そのうえで決心しましょう。
ここができていないから
見切り発車で上手くいかないのです。
行動することは大事ですが、
行動する前の準備段階を
緻密に計画できるかどうかが
成功のカギを握っています。
1️⃣プロセスをイメージする
「夢が叶った瞬間をイメージしてみよう」
こういう言葉はよく聞きますよね？
しかし、これは真逆です。
イメージしなければならないのは
夢がかなった瞬間ではなく
行動する際のプロセスです。
ゴールだけイメージしていても
決して夢がかなうことはありません。
夢を叶えるために
必要なことを考えてみましょう。
どのくらい時間がかかる？
費用はいくらかかる？
どんな準備が必要？
考えてみると意外と出てきます。
そして、わからないなら調べましょう。
これをすれば
何を準備すればいいのかわかります。
2️⃣逆算して計画を立てる
ここまで出来たらプロセスを
具体的な計画に落とし込んでいきます。
計画で問われるのは"本当にやりたいかどうか"
プロセスが想像できないなら
それは本当にやりたいことではありません。
本当にやりたいことではないから、
すぐに実行しないし達成もできないのです。
計画を立てるときは常に逆算しましょう。
「夢はいつか叶う！」
そんなことはないんです。
叶えられる人は逆算してスケジュールを立てています。
逆算することでプロセスがわかるのです。
ただ、スケジュールというのは
毎回その通りに上手く進みません。
大抵上手くいかなくて
どん詰まりになってしまいます。
そんな時、
成功者は代案を用意しています。
プランAがダメになっても
プランBやプランCがあるから
全く心配がないのです。
上手くいかない事を想定して
別のプランを考えておきましょう。
✅STEP2：実行する
自分のやりたいことに対して
プロセスをイメージして、
緻密な計画を立てれたら、
ようやく実行フェーズに入ります。
とにかく行動することが大切です。
行動さえできれば後々いくらでも修正できます。
行動するときに重要なことを2つお伝えします。
1️⃣締め切りは2つ設定しよう
目標に対して締め切りを作る人は多いでしょう。
しかし、締め切りは1つでは足りません。
締め切りを2つ設定しましょう。
1つは終わりの日時ですが
もう1つは開始する日時です。
「〇日から始めてくださいね」
なんて誰も言ってくれませんよね？
だから夏休みの宿題も
中々手が付けられなかったのです。
人間は締め切りいっぱいまで
使おうとする習性があります。
つまり、デッドラインが
人の行動を決めているのです。
だからこそ、
始まりのデッドラインを決めてしまいましょう。
2️⃣周囲を巻き込む力を付ける
行動している最中にも
周囲を巻き込んでいきましょう。
観察と報告をすることが大事です。
日記やブログやTwitterを
活用すると良いでしょう。
細かく報告することで
見られる意識が芽生え
行動が変わっていきます。
人は自分の言葉と行動を一致させようとします。
矛盾している自分が許せなくなるのです。
発信すればするほど
セルフコントロールできるでしょう。
さらに言うと、
助けてくれる人が現れるかもしれません。
成功者にとって助けてもらう力は必需品です。
"人に頼ること"はずるいことではありません。
どの成功者もたった一人で
夢を叶えた人はいないのです。
上手く頼れない人って人は非常にまずいです。
それだけで成功から遠ざかっています。
✅STEP3：維持する
計画したことを行動に移すことができたら
最後はそれを継続していきましょう。
行動しても三日坊主で終わったら
結果は出ず、全く意味がありません。
行動を継続するためには
相応のマインドとアクションが必要になります。
1️⃣自己肯定感を高く保つ
夢を叶えている人は自己肯定感が高いです。
「私は絶対に夢を叶えるタイプです！」
と自分に言い聞かせていますし、
本当にそう思っているのです。
そう思うことで行動も一致し、
結果的に夢を叶えることができます。
ゴールから目を逸らさない事も大切です。
常に宣言や報告をし続けることで
ヒントが下りてくることもあります。
どうしても誘惑に勝てなさそうなら
1日15分だけでもいいので、
10年後について考えてみましょう。
これは意外とできていないことです。
なぜなら、みんな今月のことで
頭がいっぱいになっているからです。
成功している人は
長期的な視野を持つことができます。
数年後の未来をイメージしてから
今の行動に反映させるので
結果が出やすくなっているのです。
2️⃣効率ではなく効果を求めよ
夢を追いかけるとき
ほとんどの人が効率を良くしようと
そこに労力をかけがちです。
しかし、
本当に考えなければならないのは
効率ではなく効果です。
そもそも意味のないことに対して
効率化を図っても意味がありません。
大事なのは
"夢に対してどれだけ成果が出ているか"
頑張ることを間違えてはいけません
夢に対して効果のあるタスクのみを
取捨選択し続けていきましょう。
【まとめ】
今回は「後回しにしない技術」について解説しました。
✅STEP1：決心する
①プロセスをイメージする
夢を叶えるために何が必要で
どのくらい時間がかかるのか
調べて知っておく必要がある
②逆算して計画を立てる
ゴールが明確になったら
逆算してスケジュールを立てる
上手くいかないときのために代案を用意する
✅STEP2：実行する
①締め切りは2つ設定しよう
開始と終了の締め切りを設定する
デッドラインを決めることで行動できる
②周囲を巻き込む力を付ける
行動を細かく報告していくこと
周囲に報告することで助けてもらえる
✅STEP3：維持する
①自己肯定感を高く保つ
「絶対に叶えられる」という自信を持つ
ゴールから目を逸らさず長期的な視野を持つ
②効率ではなく効果を求めよ
いくら効率を改善しても
夢に近づいていなければ意味がない
どれだけ効果がでているかにフォーカスする
いかがだったでしょうか？
人生において最も大事なのは時間です。
時間は失ったら二度と戻ってきません。
あと5分で人生が終わる瞬間を想像してみましょう。
こうすると時間の価値を再認識できます。
"どれだけ時間を大切にできるか"
"どれだけ人生で夢を叶えられるか"
日常を生きていたら忘れがちです。
1日1日を大切にして
夢に向かって行動していきましょう。
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【参考】
今回参考にさせていただいたのはコチラです
興味ある方はぜひご覧ください！
読者の皆様、いつもありがとうございます😊
また次回の記事でお会いしましょう✨