体調不良にご注意。

おはようございます。

寒くなってきましたね。
暖かくしてお過ごし下さいませ。

と。

くれぐれも、風邪（コロナ、インフルエンザ）には、気をつけてください。

栄養、睡眠をしっかりとっていきましょう。

また、1人で頑張らない。
周りを頼る。
大事。

感謝。

睡眠大事。
寝不足が続いて、体調不良になり、
楽天家な私は、精神が崩れかけました。
強制睡眠をし、体調を取り戻しました。

よく寝ましょう。
その後に、やるべき事をやれば良いです。