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ヨガ・スートラを読みたい
もえ｜渡辺朋江
- 109本
ヨガの経典「ヨガ・スートラ」を、1週間に1節ずつ読んでみませんか。毎週水曜更新。サンスクリット語の音声付きです☺︎ いつものヨガの練習を、もっと楽しく、深く。
記事一覧
YS3.10 心だってプラクリティだから
八支則の説明を経て、最後の3つのステップであるサンヤマについての説明が続きますが、とてもとても繊細な領域の話をしているからこそのリマインダーとしての役割が大きめな回でした。
※前回は、こちらの「YS3.9 背中は押してもらおう」からどうぞ。
ヨーガ・スートラ第3章10節तस्य प्रशान्तवाहिता संस्कारात्॥१०॥
tasya praśānta-vāhitā saṁskā
YS3.9 背中は押してもらおう
さて、ヨーガ・スートラを有名たらしめる八支則の説明を経て、最後の3つのステップであるサンヤマについての説明が続きます。前回は、そのステップは段階的になされるべきであるということ。さて、今回は。
だいぶ久しぶりの更新になりましたが、引き続きどうぞごひいきに。
※前回は、こちらの「YS3.7-8 さらにもっとその内側へ」からどうぞ。
ヨーガ・スートラ第3章9節
व्युत्थाननिरोधसंस
YS3.7-8 さらにもっとその内側へ
さて、ヨーガ・スートラを有名たらしめる八支則の説明を経て、最後の3つのステップであるサンヤマについての説明が続きます。前回は、そのステップは段階的になされるべきであるということ。さて、今回は。
※前回は、こちらの「YS3.6 焦らない」からどうぞ。
ヨーガ・スートラ第3章7節त्रयमन्तरङ्गं पूर्वेभ्यः॥७॥
trayam-antarangaṁ pūrvebhyaḥ ॥7॥
YS3.6 焦らない
ヨーガ・スートラ第3章6節तस्य भूमिषु विनियोगः॥६॥
tasya bhūmiṣu viniyogaḥ ॥6॥
サンヤマは、段階的になされるべきである。(2)
今回のスートラについて、インテグラル・ヨーガ［パタンジャリのヨーガ・スートラ］（参照2。以下、インテグラル・ヨーガ）はは、一言も解説無し。それもそうよねと思うくらいには、今回のスートラは、とても明快です。では、他の解説
YS3.5 知の光にまた出会う
さて、ヨーガ・スートラを有名たらしめる八支則の説明を経て、最後の3段階 a.k.a. サンヤマについての説明が続いています。さて、どう説明が展開していくのでしょうか。
※前回は、こちらの「YS3.4 サンヤマがもたらすもの」からどうぞ。
ヨーガ・スートラ第3章5節तज्जयात्प्रज्ञालोकः॥५॥
tajjayāt prajñālokaḥ ॥5॥
By mastering it (
YS3.4 サンヤマがもたらすもの
さて、ヨーガ・スートラを有名たらしめる八支則の説明が、前回でひととおり終わりました。ではここから、どう説明が展開していくか。
※前回は、こちらの「YS 3.3 サマーディ：自分は自分の心ではない」からどうぞ。
ヨーガ・スートラ第3章4節त्रयमेकत्र संयमः॥४॥
trayam-ekatra saṁyamaḥ ॥4॥
同一の対象についてこれらの三者【集中（ダーラナー）、瞑想（ディア
YS3.3 サマーディ：自分は自分の心ではない
さて、引き続きヨーガ・スートラを有名たらしめる八支則の説明が続きます。ヤマ、ニヤマ、アーサナ、プラーナーヤーマ、マプラティヤーハーラ、ダーラナー、ディアーナ。今回が最後の最後のゴールです。この長旅の終着点は、予想通りか、はたまたそうでないか。
※前回は、こちらの「YS 3.2 ディアーナ：ただ起こる」からどうぞ。
ヨーガ・スートラ第3章3節तदेवार्थमात्रनिर्भासं स्वरू
YS3.2 ディアーナ：ただ起こる
さて、引き続きヨーガ・スートラを有名たらしめる八支則の説明が続きます。ヤマ、ニヤマ、アーサナ、プラーナーヤーマ、マプラティヤーハーラ、ダーラナー、そして今回は最後から2番目。この長い旅は、どう終着点を目指すのか。
※前回は、こちらの「YS 3.1 ダーラナー：入口の入口に立つ」からどうぞ。
ヨーガ・スートラ第3章2節तत्र प्रत्ययैकतानता ध्यानम्॥२॥
tatra pr
YS3.1 ダーラナー：入口の入口に立つ
全４章からなるヨーガ・スートラ。今回より第3章の開幕です。
とはいえ、第２章から始まった、ヨーガ・スートラを有名たらしめる八支則の途中でもあります。八支則のヤマ、ニヤマ、アーサナ、プラーナーヤー、マプラティヤーハーラという5つのサーダナー（修練）を経て、さてここからどんな説明が始まるのか。
※前回は、こちらの「YS 2.55 その喜びは分かち合える」からどうぞ。
ヨーガ・スートラ第3章1節दे
YS2.55 プラティヤーハーラ: その喜びは分かち合える
ヨーガ・スートラを有名たらしめるのが、ヨガのゴールを目指す8段階を記す八支則。ヤマ、ニヤマ、アーサナプラーナーヤーマときて、今回は5つめのプラティヤーハーラについての2回目。八支則の途中ですが、今回でヨーガ・スートラの第２章が終わります。
ヨガインストラクターのもえと申します。どうぞよろしくお願いします。
※前回は、こちらの「YS 2.54 自身のもつ光に気付くために」からどうぞ。
ヨーガ・ス
YS2.54 プラティヤーハーラ: 自身のもつ光に気付くために
ヨーガ・スートラを有名たらしめるのが、ヨガのゴールを目指す8段階を記す八支則。ヤマ、ニヤマ、アーサナプラーナーヤーマときて、今回は5つめのステップについて。
ヨガインストラクターのもえと申します。どうぞよろしくお願いします。
※前回は、こちらの「YS 2.53 そして次につながる」からどうぞ。
ヨーガ・スートラ第2章54節स्वविषयासंप्रयोगे चित्तस्य स्वरूपानु
YS 2.53 そして次につながる
ヨーガ・スートラを有名たらしめるのが、ヨガのゴールを目指す8段階を記す八支則。ヤマ、ニヤマ、アーサナときて、今回は4つめのステップ、プラーナーヤーマーについての5回目で、最終回。
ヨガインストラクターのもえと申します。どうぞよろしくお願いします。
※前回は、こちらの「YS 2.52 プラーナーヤーマ4: だからきっと、これはエネルギーの話」からどうぞ。
ヨーガ・スートラ第2章53節धारणास
YS 2.52 プラーナーヤーマ4: だからきっと、これはエネルギーの話
ヨーガ・スートラを有名たらしめるのが、ヨガのゴールを目指す8段階を記す八支則。ヤマ、ニヤマ、アーサナときて、今回は4つめのステップ、プラーナーヤーマーについての4回目です。
ヨガインストラクターのもえと申します。どうぞよろしくお願いします。
※前回は、こちらの「YS 2.51 プラーナーヤーマ3: 自然と起こる」からどうぞ。
ヨーガ・スートラ第2章52節ततः क्षीयते प्रकाशाव
YS 2.51 プラーナーヤーマ3: 自然と起こる
ヨーガ・スートラを有名たらしめるのが、ヨガのゴールを目指す8段階を記す八支則。ヤマ、ニヤマ、アーサナときて、今回は4つめのステップ、プラーナーヤーマーについての3回目です。
ヨガインストラクターのもえと申します。どうぞよろしくお願いします。
※前回は、こちらの「YS 2.50 プラーナーヤーマ2: 長く繊細なものに変わっていく」からどうぞ。
ヨーガ・スートラ第2章51節बाह्याभ्यन्त
YS 2.50 プラーナーヤーマ2: 長く繊細なものに変わっていく
ヨーガ・スートラを有名たらしめるのが、ヨガのゴールを目指す8段階を記す八支則。ヤマ、ニヤマ、アーサナときて、今回は4つめのステップ、プラーナーヤーマーの続きです。
ヨガインストラクターのもえと申します。どうぞよろしくお願いします。
※前回は、こちらの「YS 2.49 プラーナーヤーマ1: そこに流れがある」からどうぞ。
ヨーガ・スートラ第2章50節बाह्याभ्यन्तरस्तम्भवृत्
YS 2.49 プラーナーヤーマ1: そこに流れがある
ヨーガ・スートラを有名たらしめるのが、ヨガのゴールを目指す8段階を記す八支則。ヤマ、ニヤマ、アーサナときて、今回から4つめのステップ、プラーナーヤーマーが始まります。
ヨガインストラクターのもえと申します。どうぞよろしくお願いします。
※前回は、こちらの「YS 2.48 アーサナ3：自由を見つける」からどうぞ。
ヨーガ・スートラ第2章49節तस्मिन् सति श्वासप्रश्वासयो