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ヨガ・スートラを読みたい

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ヨガの経典「ヨガ・スートラ」を、1週間に1節ずつ読んでみませんか。毎週水曜更新。サンスクリット語の音声付きです☺︎ いつものヨガの練習を、もっと楽しく、深く。
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『ヨーガ・スートラを読みたい』始めます

ヨーガ・スートラを読みたいヨガクラスに通っているだけでは触れる機会がなかなかなく、ヨガの…

YS3.10 心だってプラクリティだから

八支則の説明を経て、最後の3つのステップであるサンヤマについての説明が続きますが、とても…

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YS3.7-8 さらにもっとその内側へ

さて、ヨーガ・スートラを有名たらしめる八支則の説明を経て、最後の3つのステップであるサン…

YS3.6 焦らない

ヨーガ・スートラ第3章6節तस्य भूमिषु विनियोगः॥६॥ tasya bhūmiṣu vin…

YS3.5 知の光にまた出会う

さて、ヨーガ・スートラを有名たらしめる八支則の説明を経て、最後の3段階 a.k.a. サンヤマに…

YS3.4 サンヤマがもたらすもの

さて、ヨーガ・スートラを有名たらしめる八支則の説明が、前回でひととおり終わりました。では…

YS3.3 サマーディ:自分は自分の心ではない

さて、引き続きヨーガ・スートラを有名たらしめる八支則の説明が続きます。ヤマ、ニヤマ、アーサナ、プラーナーヤーマ、マプラティヤーハーラ、ダーラナー、ディアーナ。今回が最後の最後のゴールです。この長旅の終着点は、予想通りか、はたまたそうでないか。 ※前回は、こちらの「YS 3.2 ディアーナ:ただ起こる」からどうぞ。 ヨーガ・スートラ第3章3節तदेवार्थमात्रनिर्भासं स्वरूपशून्यमिव समाधिः॥३॥ tadeva-artha-mātra-n

YS3.2 ディアーナ:ただ起こる

さて、引き続きヨーガ・スートラを有名たらしめる八支則の説明が続きます。ヤマ、ニヤマ、アー…

YS2.55 プラティヤーハーラ: その喜びは分かち合える

ヨーガ・スートラを有名たらしめるのが、ヨガのゴールを目指す8段階を記す八支則。ヤマ、ニヤ…

YS2.54 プラティヤーハーラ: 自身のもつ光に気付くために

ヨーガ・スートラを有名たらしめるのが、ヨガのゴールを目指す8段階を記す八支則。ヤマ、ニヤ…

YS 2.53 そして次につながる

ヨーガ・スートラを有名たらしめるのが、ヨガのゴールを目指す8段階を記す八支則。ヤマ、ニヤ…

YS 2.52 プラーナーヤーマ4: だからきっと、これはエネルギーの話

ヨーガ・スートラを有名たらしめるのが、ヨガのゴールを目指す8段階を記す八支則。ヤマ、ニヤ…

YS 2.51 プラーナーヤーマ3: 自然と起こる

ヨーガ・スートラを有名たらしめるのが、ヨガのゴールを目指す8段階を記す八支則。ヤマ、ニヤ…

YS 2.50 プラーナーヤーマ2: 長く繊細なものに変わっていく

ヨーガ・スートラを有名たらしめるのが、ヨガのゴールを目指す8段階を記す八支則。ヤマ、ニヤマ、アーサナときて、今回は4つめのステップ、プラーナーヤーマーの続きです。 ヨガインストラクターのもえと申します。どうぞよろしくお願いします。 ※前回は、こちらの「YS 2.49 プラーナーヤーマ1: そこに流れがある」からどうぞ。 ヨーガ・スートラ第2章50節बाह्याभ्यन्तरस्तम्भवृत्तिर्देशकालसंख्याभिः परिदृष्टो दीर्घसूक्ष