【︎1年間で-18kgした独自のダイエット方法】
※食事制限ではなく体質改善で痩せました🌸
普通では教えてくれない、資格10以上所持者監修🌸
世の中のダイエット情報に惑わされず…
- 運営しているクリエイター
#スピリチュアル
ダイエットの成功原則
みなさんは『これ飲めば痩せる！』
そんな広告を見たことがありますか？
おそらく多くの方は目にしたことがあると思います。
私から言われせていただくと
『痩せるわけない』
この一言に尽きます…笑
そういったサプリに
何の成分が入ってるのか
きちんと調べたことがありますか？
しかもそれを飲んで痩せたら
ダイエットに困ってる人は減るはずです（ ; ; ）
1番大切なのは自身の痩せる力
痩せたら〇〇したいは痩せません
「痩せたら○○したい」
ダイエット中皆さんはこんな目標を立てませんか？
私は絶対痩せたら〇〇する！！
とか
痩せたら見返す！！
というようなよくダイエット中にありがちな目標を立てていました。
一見、前向きに思える目標ですが
この目標を叶えられる人って少ないと思います。
皆さんはなぜだと思いますか？
それは
「今の自分じゃ○○できない」
という自己否定の気持ちを隠しているからです
