【ドライアイ👀軽減法】

お仕事でもプライベートでもパソコンやスマートフォンを見てる時間増えてませんか？

潤いを取り戻そう✨👀✨
🍀睡眠をとる
🍀眼球体操をする
☝️👉👇👈
上右下左と順番に目を動かす。
🍀ホットタオルで温める

良かったらやって見てね😊✨