2024/09/19（木） 日記。サウナ。アイロン。皿が割れた。
プール＆サウナ。
夏の暑さが長引いているせいか、疲れている。
今日は泳がずにサウナだけ入ろうと思って出かけたが、
結局、水着に着替えてプールへ行ってしまう。
どうせ混んでいるだろうと思ったら、意外や空いていた。
最初の１００メートルはすいすい泳げる。
お魚になった気分だ。
あとはしんどい。テキトウに泳いで、早々に上がる。
サウナはひさしぶりだ。
コロナ禍を越えてブームにもなってしまったサウナだが、
あまり調子に乗ったら逆に健康を害しそうな気はする。
サウナ～水風呂～外気
