2021年5月の記事一覧
陽の当たらない不幸と陽の当たる不幸
私の妹は中学生の時、半身不随になった。
脳梗塞だ。
朝起きたら、左半身が動かなかった。発語も不明瞭。両親はただごとではない様子だったが、私は学校へと送り出された。
帰ったら妹は入院していた。
私は高校生のガキで世間知らずだったので、事の重大さがまったく分かってなかった。
かれこれもう30年以上経つが、まだ障害は残っている。
ただ健常者以上にバリバリ働くため、年収はおそらく私より多い。私
Zoomで学べるシステマ講座RELAX to STRENGTH「GW拡大版ディープ・ディープ・リラクセーション」&「ミカエルが語る英雄とその敵」
システマ東京Zoom「RELAX to STRENGTH」は、参加するだけで強くなるオンライン版システマクラスです。参加費は投げ銭方式。皆さん、ぜひご参加ください。特に期間を決めずに続けていきます。
今回のテーマ GW拡大版その1
実技「ディープ・ディープ・リラクセーション」
座学「ミカエルが語る英雄とその敵」今回は実技「ディープ・ディープ・リラクセーション」と座学「ミカエルが語る英雄とその敵
Zoomで学べるシステマ講座RELAX to STRENGTH「ストライク強化のソロエクササイズ」
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今週のテーマ「ストライク強化のソロエクササイズ」ストライクを強化するための一人でできるエクササイズ各種を紹介します。人を叩かなくてもプッシュアップしたり、動きを確認したりなどできることはいくらでもあ