てつお

兵庫県在住の主夫。娘LOVE28歳。娘、嫁の重度のアレルギーを生活習慣改善して完治させ…

てつお

兵庫県在住の主夫。娘LOVE28歳。娘、嫁の重度のアレルギーを生活習慣改善して完治させました。バスケとアニメが好きです。浜辺でバスケすることとNetflixにハマってます。

マガジン

記事一覧

今日の積み上げ

今日も自分に勝つ! バスケ 32日目 サッカーのほうが向いとるのにバスケを諦められん男 プログラミング 14日目 PHPつらいけどきっとPHPに勝つ

てつお
4年前
1

今日の積み上げ

今日も自分に勝つ! プログラミング 12日目 しまぶーのCSSの解説動画、丁寧で良かった! バスケ 31日目 スランプが続いてます。 毎日やると、コンディションの変化が良く…

てつお
4年前

プログラミングに勝つ
MacBook買ってしまった!
届く3週間後までにブーツトラップの動画とProgateはある程度完了させる! #8日目 #一生できる趣味

てつお
4年前
1

ドリブル練習 #自分に勝つ #24日目

てつお
4年前

ドリブル練習19日目
自分に勝つ #自分に勝つ #ドリブル #バスケ #継続は力なり

てつお
4年前
2

プログラミング学習4日目
昨日の内容はほぼ忘れた。笑 #プログラミング #HTML #CSS #継続は力なり

てつお
4年前
3
てつお
4年前
1

プログラミングに勝つ #3日目 #HTML #CSS

てつお
4年前

今日の積み上げ記録

今日の積み上げバスケ  ドリブル、ハンドリング練習 継続17日目 テコンドー  後ろ蹴り、後ろ回し蹴り中心 継続5日目 プログラミング  勉強アプリでHTML、CSS  divあ…

てつお
4年前

【今日の積み上げ】
プログラミング勉強1日目
子どもに教えられるぐらいにはなれるよつにプログラミング勉強開始。
過去2回挫折しとるけん3度目の正直。笑笑

てつお
4年前

【自分に勝つ】
バスケのハンドリング練習16日目。
自分の向き不向きを完全無視してやりたい技術だけ練習する贅沢。笑笑

てつお
4年前

夏バテを予防する4つの方法

最近筋トレに伴って増量しているのですが、いつもより食欲が減退してきています。 夏バテみたいです。笑 来週までには改善しようと思い夏バテについて調べました。 …

てつお
5年前
1

主夫3年目にして掃除の楽しさを知る。

てつお
5年前

瞑想代わりに毎朝子ども保育園に送った後、芦屋神社にお参り行く

てつお
5年前

オススメ作品-アニメ編-

日本人である最大のメリットとは一体何か? みなさんご存知の通り。 最新の傑作アニメを世界最速で、なおかつ日本の声優さんの声で楽しめることです。というわけで、と…

てつお
5年前
2

心を健康にする方法-スピリチュアルっぽい健康法-

今日はちょっとオカルト寄りな健康法について書こうと思います。 筆者はけっこう色々なものに敏感なほうで、若干の霊感があります。 (ガチの心霊スポットに行ったら誰も…

てつお
5年前
2

今日の積み上げ

今日も自分に勝つ!

バスケ
32日目
サッカーのほうが向いとるのにバスケを諦められん男

プログラミング
14日目
PHPつらいけどきっとPHPに勝つ

今日の積み上げ

今日の積み上げ

今日も自分に勝つ!

プログラミング
12日目
しまぶーのCSSの解説動画、丁寧で良かった!

バスケ
31日目
スランプが続いてます。
毎日やると、コンディションの変化が良くわかる!

プログラミングに勝つ
MacBook買ってしまった!
届く3週間後までにブーツトラップの動画とProgateはある程度完了させる! #8日目 #一生できる趣味

今日の積み上げ記録

今日の積み上げバスケ
 ドリブル、ハンドリング練習
継続17日目

テコンドー
 後ろ蹴り、後ろ回し蹴り中心
継続5日目

プログラミング
 勉強アプリでHTML、CSS
 divあたりまで完了
継続2日目

自分に勝つ!

【今日の積み上げ】
プログラミング勉強1日目
子どもに教えられるぐらいにはなれるよつにプログラミング勉強開始。
過去2回挫折しとるけん3度目の正直。笑笑

【自分に勝つ】
バスケのハンドリング練習16日目。
自分の向き不向きを完全無視してやりたい技術だけ練習する贅沢。笑笑

夏バテを予防する4つの方法

最近筋トレに伴って増量しているのですが、いつもより食欲が減退してきています。

夏バテみたいです。笑

来週までには改善しようと思い夏バテについて調べました。

夏バテ防止する4つの方法

①辛いものを食べる
暑い国の食べ物には辛いものが多いです。
これは理にかなっていて、辛いものは食欲を増進させ、胃酸分泌を助けるからです。

②胃酸を作る為に、塩分を多めに摂る
胃酸を作るには塩分が必

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主夫3年目にして掃除の楽しさを知る。

瞑想代わりに毎朝子ども保育園に送った後、芦屋神社にお参り行く

オススメ作品-アニメ編-

日本人である最大のメリットとは一体何か?

みなさんご存知の通り。

最新の傑作アニメを世界最速で、なおかつ日本の声優さんの声で楽しめることです。というわけで、とりあえず思いつくオススメのアニメ作品をここに記します。

けっこうな数あるので見にくいです。笑

いつかランキングやジャンル分けしたいと思います。

オススメアニメ一覧

ゼロから始める異世界生活

盾の勇者の成り上がり

からか

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心を健康にする方法-スピリチュアルっぽい健康法-

今日はちょっとオカルト寄りな健康法について書こうと思います。

筆者はけっこう色々なものに敏感なほうで、若干の霊感があります。
(ガチの心霊スポットに行ったら誰もいないトイレで白いおてて見えちゃう程度)

なので、心≒メンタルのケアとコントロールについてかなり勉強しました。

心やメンタルの健康は、身体の健康にとっても重要な要素です。

むしろ心が悪くなってしまえばどんなに健康な身体もボロ

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