【テニス】サーブアンドボレーのコツ

サーブを打った後、素早く前に詰めてボレー

シングルスでは最近あまり見なくなりましたが、ダブルスでは強いペアほど取り入れてますよね

平行陣が大切だとは聞くけれどやってみたらロブで頭の上を抜かれた

スプリットステップをしてはいるけどファーストボレーをよく失敗してしまう

そんな方は考え方をチェックしてみましょう

サーブを打って前に詰める

相手が打つときにスプリットステップ

このときに完全に止まってしまってないでしょうか？

完全に止まってしまうと、足元やサイド、ロブといったいろいろなショットへの対応が遅れます

アプローチ→ボレーの時に突っ込んではいけません

相手が打つときにはスプリットステップをしましょう

と習った方はしっかり止まることが癖になっている場合があります

スプリットステップの本来の目的は動きやすい状態をつくることにあります

完全に止まってしまうのではなく、前に詰めながら一瞬だけ相手とタイミングを合わせるためにワンクッションいれる

という風に考えてみてください

ジャンプをしながら待っていてヨーイドンのタイミングで走り出すような感覚です

そうするとサーブアンドボレーだろうとリターン＆ボレーだろうと上手くいくようになります

最後まで読んでいただきありがとうございました