【テニス　ストローク】ボールへの入り方を覚える練習

基本のスイングを覚えてきたらボールへの近づき方

というのも覚えていきましょう

最初のうちはとにかくボールに追いついてなんとか返す

でもいいのですが、近づき方を覚えた方が安定したストロークを打つ近道になります

”ボールへの近づき方”のことを

「ボールへの入り方」

と呼びます

あの選手はボールへの入り方が上手い

というように使います

●練習方法

手でボールを出してもらいます

テイクバックを先にしておきましょう

少し前に出してもらい、サイドステップでボールに近づいて打ちます

ネット方向に向かってサイドステップをすることになります

慣れてきたらラケットで球出ししてもらいましょう

普通に走ってボールに近づくのではなく

テイクバックをしてサイドステップをしながらボールに近づくことを意識してください

最後にラリーでも同様にやってみましょう

確実にボールへの入り方がよくなりますので是非やってみてくださいね

最後まで読んでいただきありがとうございました