我思う、故に我ありvol.15「理想の人生を追求しよう！」

理想の人生って何でしょうか、生涯が終わる最後の言葉として「良い人生だった！」とコメント出来れば良いでしょうか、果たして自分は言えるのでしょうか？

などと考えていても暗くなるばかりですが、とにかく生きている限り充実して生活を送りたいではありませんか、楽しくない人生なんて・・・？

とは言え現実問題としては「理想の人生」の定義が出来ませんので結果は間違いなく中途半端になるばかりですよね。

それでは恒例のChatGPTに「理想の人生とは、具体的に教えて下さい！」
と問い合わせてみます。

理想の人生は個人によって異なりますが、一般的な観点からいくつかの共通した要素を挙げることができます。以下は、理想的な人生を築くために考慮すべきいくつかの具体的な要素です。


1.健康な身体と心：健康は幸福な人生の基盤です。定期的な運動やバランス
の取れた食事、ストレス管理、良い睡眠習慣などを実践し、身体と心の健康を維持しましょう。

2.愛する仕事：やりがいを感じられる仕事を見つけることは重要です。自分の興味や能力に合った仕事に従事することで、日々の生活が充実し、やりがいを持って過ごすことができます。

3.豊かな人間関係：家族や友人との良好な関係は幸福感に大きく影響します。愛情や支援を持ち合わせた関係を築くことで、喜びや困難を共有し合うことができます。

4.ワークライフバランス：仕事とプライベートのバランスを大切にし、自分の時間を楽しむことが重要です。趣味や余暇活動、リラックスする時間を持つことで、ストレスを軽減し、より充実した人生を送ることができます。

5.成長と学び：知識やスキルを磨くことは、自己成長につながります。
新しいことに挑戦したり、興味を持った分野について学び続けることで、より豊かな人生を築くことができます。

6.社会貢献：他者への貢献は、喜びや意義を与えてくれます。
ボランティア活動や社会的な支援を通じて、他人の役に立つことで、満足感や喜びを得ることができます。

7経済的安定：経済的な安定は、不安を軽減し、自由な選択を可能にします。賢明なお金の管理や将来のための計画を立てることで、経済的な余裕を持つことが重要です。

8.心の豊かさ：感謝の心や前向きな考え方、自分自身を受け入れる
ことができる心の豊かさは、幸福な人生を実現するために必要です。

これらは一般的な要素であり、個人の価値観や目標によってさらに多様な要素が含まれることがあります。

自分自身の理想の人生を見つけるためには、自己探求や目標設定を行い、意識的に人生をデザインしていくことが大切です。

やはり一般論では自分の欲求を満足できませんが、基本的には上記で記載された内容を深堀して自分自身のオリジナルに昇華させるべきですね。