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龍田佑樹
2020年5月12日 21:41
※6分30秒で読めます。こんばんは！最近ZOOMの使用が増えていますが、いまだに2人でしかZOOMしたことがないたっちゃんです。今回は、先日おすすめダイエット法「パレオダイエット」初級編をご紹介させていただきました。その際に大事な点が2つありました。 ・加工食品を食事の2割に抑える・空腹時間を長くする（12〜16時間空ける）みたいな話をしました。詳しくはこちらを参照「ど
2020年5月4日 15:47
こんばんわ！GWの自粛中でも、本や論文をずっと読んでいるとあっという間に1日が終わってしまうたっちゃんです。暇がなく、時間が有限と思えるのは本当に大事だなと思います。さてさて、今回はダイエット方法で1番効果的なダイエットって何？っていう研究のメタ分析があったので紹介いたします！●1番ダイエット法の効果があるものとは！？・2014年にカナダの研究チームが「ダイエット法の効果」に関するメタ分
