人はどうダメになり、どう立ち直っていくのか

最近、ニュージーランドに来てから一番自分がダメになった。ダメになるとはどういうことかというと、人と会わなくなったり、一日をだらだら過ごしたり、やらないとと思っていることを先延ばしすることを指す。

そういった目に見える不調を感じているにも関わらず、その状態から脱出できないでいることを「ダメになる」とここでは定義したい。ここでは、どういう経緯でダメになっていったか、そしてそこからどう立ち直っていくのかについて書いていく。