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「自分とつながる」をテーマに、その時内側にあるものを書きます

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  • 妊娠のコツ✨教えます

    1人目を5年授からなかった私が、あることをしてから1〜2回の周期で、望んで狙って妊娠することができました。それも、３人も同じ方法です。特別なことはしないけど、まだ試してなかったらやってみてください。

  • 大嫌いだった無視する夫を好きになる話

あるものに目を向ける

こんにちは、妊活お疲れ様です。 今日は妊活の考え方を変えたお話しです。 以前の私は、 「妊娠したら幸せだけど 妊娠してない自分は不幸だ」 と思っていました。 冷静に考えられれば、そんなことないってわかるのに、その時の自分はそれが真実だと感じていました。 "ないもの"に目が向いていたんですね。 お金がない、時間がない、健康じゃない、美しくないのように、今あるもの、持って　るものに目を向けず、ないものばかりが目についてしまっていました。 ないものに目を向けるとキリがない

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    • 妊活は辛いよ

      早速ですが、妊活してますか？ 妊娠したいなと思い始めてから、3年。1年活動して自然妊娠しなければ、不妊外来に診察してもらった方がいいと、助産師の友人にも言われました。当時23歳。一番妊娠力のある時期なのにどうして？ 生理前は万が一妊娠してた時のために食生活を気をつけてみたり、薬は飲まないようにする。生理がくる度に泣く。メンタルはボロボロでした。 毎日のように妊活の記事を読んでは試したりもしました。マカが買えないから妊娠しないのかなとか、変な被害妄想もしてました。 赤ちゃ

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      • 潜在意識が味方してる

        日曜日に親子で農業体験できるイベントに参加してきました 前々から行こうか迷っていて、9:30スタートのイベントなのに、行くと決めて行動したのが9:30。10:00過ぎに現着。 "遅刻するなら行かない"タイプの私が、遅刻してる自分にOKを出して、震えながら挨拶した。仲間が主催していたり、参加者の中によく知る友人もいたのでスッと入っていけた。(ここなら遅刻しても受け入れてくれるって信じられて、安心安全だったの) ここ最近休日になると森や自然の中に行きたくなる。イベントの場は

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        • はじめてのおつかい

          我が家の６歳児と４歳児がそれぞれはじめてのおつかいをしました。 おつかいと言っても30mくらい後ろから付いていくんですが、初めて1人で道路を渡り、1人お店に入る。 それだけなのだけど、それぞれの性格が出てた。姉は何でも楽しむ、堂々としたしっかり者。交差点はピタッと止まって、左右の確認も安心でみてられた。うっせぇわを歌いながら道の端を歩く。振り返ったりしない。怖がったりもしない。だから車が来てるのも、気づかない。そこはちょっと心配だな。お店でも堂々としてた。おつかい出来ることが

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        あるものに目を向ける

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        マガジン

        • 妊娠のコツ✨教えます
          2本
        • 大嫌いだった無視する夫を好きになる話
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        記事

          自分が完璧を目指していたなんて

          久しぶりに書きたい、つながりたい気持ちが出てきました 自分は家事があまり好きじゃない、手抜きも楽もいっぱいしてる主婦だから、完璧な主婦や完璧な仕事を目指してるとは思ってなかった。手抜きや楽をしている範囲の中のことは、完璧でありたいって思っていたみたい。できてないことにすごく落ち込んでしまった。 仕事でもそう。パートだから、できてないことがあるのもしょうがないって思いながら、パートの範囲内で出来ることは完璧にしたいって思ってたみたい。誰に注意された訳でもなく、自分で失敗に気づ

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          娘が言ったこと

          娘が急にこんなこと言ってきた。 「私ね、みんなの心を守ってるんだ。ママやパパや弟や友だちの心を守ってるんだ。そういう時、私の心は守ってないんだ。」 私、すごくドキッとした。驚いた。娘の表情は嬉しそうでもあるし、悲しそうにも見えた。 「あなた(娘)の心は誰が守ってるの？」と聞いたら、守ってないと答えた。 最初どういうことかわからなかったけど、自分よりみんなの気持ちを優先するってことかって、わかった。 最近私、自分の命が喜ぶように生きたいって思っている。娘は言葉は違った

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          朝からNVC

          朝子どもを幼稚園に送ると、よく一緒になるママさん。同じタイミング、ママさんの方が後から来ても、パタパタっと動いて、先にドアを開けたりしてくれる。それをされると、私は"自分はいつもしてもらうばかりだな。私もしないと悪く思うかな"って、少しモヤモヤする。 今までなら、"まぁ、いっか"って、スルーしていた。自分にとっては些細なことだったから。この時のニーズを自分なりに掘ってみる。 ママさんが私に気を遣ってくれたと考えた。その気遣いに、気遣いを返せない自分は、残念な大人だなと思っ

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          バレエ発表会

          大人になってからバレエを始めて5ヵ月程経ちました。夏に発表会があるけれど、出るか否か迷っています。 自分が本当に出たいのか。 今回は出ないで、次回の時に出ると一度先生にお話ししました。が、その日のレッスンの帰りに出られないと思ったら、涙が出そうになりました。 発表会出たかったんだね。習い始めて3ヵ月くらいだった頃、レッスンに全然ついて行けませんでした。辞めてしまおうかと思いつつ、レッスンが終わると身体が喜んでるように感じました。あともう一回だけ行くかを繰り返していたら、

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          バレエ発表会

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          父と3姉妹

          よくアスレチックにある、傾斜のある丸太の壁をロープで登って行く、あのやつ。ウチの娘が登りたくて順番待ちしてる。前に登っている女の子は一番上まで行ったけど、高くて怖くて身動き出来なくなって「怖いー」と泣いてる。その子のお父さんが「泣くな、大丈夫だから登れ、怖いなら降りてこい」みたいに怒った口調で言う。さらに女の子泣く。お父さんに掴まって降りてきた。[怖いよね、気が済むまで泣きなと、女の子にサイレントエンパシーを送りつつ、「上まで登ってたね」と声をかけた] 次はウチの娘の順番でス

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          父と3姉妹

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          自己共感

          子育て真っ最中。朝から準備しない息子に夫は「やろうと言ったタイミングで来ないからもう一緒にできない」と早くも戦線離脱。私には残念さがあった。今までなら洗濯物を干すのを諦めて、息子の支度をやってしまう。今日は夫に「息子を引き受けるので、洗濯物干してほしい」とお願いできた。自分にとっては、ものすごく大きな一歩だった。 息子と向き合うも、彼はもう打ちのめされていた。出発まで20分、待つ時間がない。私は彼の支度を済ませていくけれど、イライラが募る。私にしてもらうことで愛を感じたいの

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          はじめまして

          tamtanです。スピリチュアルなことではなく、理論的に説明的に自分とつながりたいと思っています。 今自分の在り方みたいなものを学んでいます。そこで学んだものを理解できてるかoutputして確認するのを勧められました。気づいたことを話す相手がいなくて、悶々としてたので苦手なブログをやってみることにしました。(ブログもSNSも怖いと思っています)

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          はじめまして

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