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ミニマリスト

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ミニマリストになって良かったこと3つを紹介します

ミニマリストになって良かったこと3つを紹介します

ミニマリストになって早3年。ミニマル思考になって良かったこといろいろありますが、特に良かったと思っていることを3つご紹介します。

①リュックひとつで海外旅行に行けた

去年、4泊6日のハワイ旅行に行ってきたんですが、スーツケースじゃなくて無印良品のリュックひとつだけで行ってきました。

これぞミニマリストって感じですね。モノを減らす訓練ができていたからこそリュックだけで行ってこられました。

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ほとんどのモノはいらない

ほとんどのモノはいらない

ミニマリストを志してから早3年。本は多少増えたけど服はあいかわらず20着で過ごしている。テレビもない。家具家電も増えていない。モノが少なくてめっちゃ困った!という経験もしなかった。むしろ開放的な気持ちになれた。そう、モノが少ないとラクに生きられるのだ。

モノを少なくするということは、所有欲をなくすことだ。所有欲は天井知ら
ず。過剰になると自分を苦しめることになる。これでは自由に生きられない。

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シンプルは劣等感だらけのわたしを救ってくれた

シンプルは劣等感だらけのわたしを救ってくれた

仕事でも家事でも、シンプルにすることは、わたしにとって重要なことだ。昔からやることがたくさんあるとミスを頻発していた。忘れ物をしたり、大きな間違いをしたり、予定をすっぽかしてしまったり。友人の結婚式をすっぽかしてしまったこともある(ひどすぎますね)。

こんなことが度々あったので、「じぶんは欠陥のあるどうしようもダメ人間なんだ」と本気で思い込んでいた。
でも、わたしをダメ人間にしていたのは、わたし

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スマホアプリを減らしてミニマルデザインにしてみたら快適すぎた

スマホアプリを減らしてミニマルデザインにしてみたら快適すぎた

「スマホの中も片付けましょう。アプリはスマホ画面の一枚目で収まるように」と金融系YouTuberが言っていたのを思い出し、50個くらいあったアプリを16個にまで減らした。

不要なアプリは完全に削除、毎日使わないけど消したら困るアプリはホーム画面から外した。たくさんのアイコンでわちゃわちゃとにぎやかだったスマホの中身が、きれいに一画面で収まった。

どうせならデザインもシンプルにしたいな、というこ

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本気で書こうと思ったら、自分専用のデスクがいる

本気で書こうと思ったら、自分専用のデスクがいる

子どもが「そろそろ自分の部屋がほしい」と言ってきたので模様替えをした。その際に、たくさんのマンガ本、使わなくなった家具類、おもちゃ、ぬいぐるみなど大量の捨て活をした。

モノを減らして区画整理を行なった結果、なんとわたし専用の部屋ができた。今までこたつでパソコンを広げていたのだが、自分専用のデスクが手に入った(正確にいえば以前も自室があったのだが、子どもに取られてしまっていた)。ばんざい!お母さん

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自信がないとモノが増える

自信がないとモノが増える

自信のなさや不安な気持ちををまぎらわそうとして買い物に走っちゃった経験ありませんか?わたしはあります。めちゃくちゃあります。わたしの場合は自信のなさが慢性化していたので、不安になって買い物に走っていることを自覚していなかったんですよね。

上司に怒られてばっかりで社会人としての自信がない、外見やスタイルに自信がない、ろくに貯金ができず自信がない、将来やりたいこともなく、技術も資格もなくて自信がない

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ズボラ女がミニマリストになってズボラを加速させた話。

ズボラ女がミニマリストになってズボラを加速させた話。

良いのか悪いのかわかりませんが、ミニマリストになってからズボラが進行しました。どんなズボラが進んだのかを紹介します。

①毎日同じような服を着てる同じ服を数枚持ってます。トップスが白でボトムスが黒。毎日このコーデで会社に行ってます。誰もなにも言わないし、他人は自分が思っているほど自分のことを見てないもんです。がんばってオシャレしてたのは一体何だったのだろうか。服を買う時もすぐに決められるし、朝から

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自分の周りにあるモノは、自分がどんな人間なのかをあらわしてると思う

自分の周りにあるモノは、自分がどんな人間なのかをあらわしてると思う

会社の大掃除をした。不要なモノを大量に捨てた。10年以上前から一度も使われていないだろう事務用品やら用紙やらがわんさか出てきた。それらを片っ端からゴミ袋につっ込んだ。

わたしはミニマリストなので、モノを手放すことには慣れている。ボンボンと袋に投げ入れる姿を見てみんな驚いていた。わたしみたいなモノを持とうとしない人間ってまだまだ珍しいんだなあ、と実感した。

周りを観察してみると、捨てずに倉庫にし

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ミニマリストだけど捨てなかったモノ5つを紹介

ミニマリストだけど捨てなかったモノ5つを紹介

今回はミニマリストさんの「手放したものリスト」でよく見かけるけど、わたしが捨てなかったモノを紹介します。

①バスタオル

バスタオルを手放したというミニマリストさんのブログ記事を何度か拝見しました。

「体を拭くのに大きいタオルは必要ない」「洗濯物が少なくなってラク」とのこと。洗濯物がラクになるのはかなりうらやましいです。本当は手放したかった。でもお風呂上がりにフワッフワのタオルを体に巻く瞬間が

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【4泊6日】リュックひとつでハワイに行った時の荷物をご紹介します

【4泊6日】リュックひとつでハワイに行った時の荷物をご紹介します

「本気でリュックひとつだけで行くの?」と何回聞かれたことか…

でも行ってきました。リュックひとつで。そのときの荷物をご紹介します。

結果、リュックだけでノープログレム!
空港で荷物を待たなくていいし、ロストバゲージの心配もなし。快適な空の旅でした。

リュックは「無印良品:肩の負担を軽くする撥水リュックサック」まずはリュックの紹介から。

無印良品の「肩の負担を軽くする撥水リュックサック」で行

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わたしが作りだしたゴミとわたしの心は繋がっている

わたしが作りだしたゴミとわたしの心は繋がっている

年末にすればいいのに、なぜか年始に断捨離をしました。

主に衣類を手放しました。ゴミ袋ひとつ分です。

ミニマル思考になっても、たまに買い物を失敗してしまうことがあります。

これ以上は必要ないとわかっているんです。わかっているのに、お店に行ったり旅行前になったりすると「必要になるかも…」と心配になって買ってしまうんですよね。

こういう時、不安を感じているんだと思います。足りなくなって困ったらど

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便利すぎるって逆に不便だよね。

便利すぎるって逆に不便だよね。

以前、機能がたくさんついた1台7万円もする炊飯器を使っていたことがあります。

タイマーはもちろん、炊き加減を調節できたり、長時間保温ができたりと、なんかよくわからんボタンがたくさんついてました。

みなさんも覚えがあるかもしれませんが、それらの機能すべてを使いこなすことはなく。

そしてやたらと部品が多かったため、洗い物がそれはもうおっくうで。

めんどくさすぎるあまり、わたしは鍋で炊飯するスキ

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【本を読む001】なぜ、私たちは不安なの?ー「しないこと」を決めることが必要/『超ミニマル主義』 著:四角大輔

【本を読む001】なぜ、私たちは不安なの?ー「しないこと」を決めることが必要/『超ミニマル主義』 著:四角大輔

今回ご紹介する本はこちら。

「漠然とした不安」を抱えながら生きてきた今まで「がんばればなんとかなる」と信じてきた。
周りの大人たちもそう言っていた。
だけど、それはもう通用しなくなっているっぽいのです。

変化の激しい不安定な時代に必要なのは「フットワークの軽さ」。

いらないものを削ぎ落とし、「何をするか」ではなく「何をしないか」を決める勇気を持つこと。

この本は、物理的なモノを減らすだけで

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【本を読む002】大切なのは捨てることより自分軸をもつこと/『捨てればいいってもんじゃない』著:エヌケン

【本を読む002】大切なのは捨てることより自分軸をもつこと/『捨てればいいってもんじゃない』著:エヌケン

「ミニマリストのようにスッキリした部屋に憧れるけど、モノが捨てきれない…」と悩んでいる人もいるのではないでしょうか。

かくいうわたしも、モノを捨てはじめた当初は「何でもかんでも捨てなければいけない」と思いこんでいました。そうでなければミニマリストとはいえない。でも、本当に何もない状態で暮らすことを望んでいたっけ?

そんなふうに思っていた時に出会ったのが自分軸で生きるということばでした。
「○○

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