第５回：筋トレとヨガの話

筋トレが流行っている、と。適度な筋トレはセロトニンやらテストステロンのホルモンの分泌を促して、幸せを感じやすくさせたり、自信の向上につながったりするらしい。はたまた筋トレが流行りだしたのは、グローバリズムがどうしようもなくなって、個人が個に帰るネオリベ的な思想が高まってきたからだ、なんて言説もあったりした。いろんな視点があるにもほどがある今日は、第４回：人工甘味料の話に続くデイリーエクササイズな第５回。