📖おすすめ本の紹介📖 自己肯定感ノート

こんにちは。前回の記事は前向きに締めくくられて終わったのですが、その後のここ何日かは睡眠のリズムがだいぶ乱れてしまっていました。天気や気温も不安定ですしね・・

あと復職が視野に入ってきてのプレッシャーが、自分ではあまり意識できていないのですがやはりあるのかもしれません。
幸い気持ちの方はそこまで落ちていないので、日々やれることをやって少しずつ立て直していけたらなと思っています。

さて、今日は珍