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つまらない日常

何事もない日常こそ素晴らしい

あー暇だな

そう思ったのは、いつのこと?


なんだか頭がいつも忙しくて
考えすぎてはいないかい??

何もない日常でも、ただぼーっと呼吸をしている今ここがあるから
感じられる

どんな生き方をしていきたいかは、正直、どんな食事を摂りたいか
ってことに尽きるから
もう、元気になりたいなーって思った時は
体全体に、元気〜!?
何食べるー??って聞いてみたらいいよね

まずは意識を向けることから
つまらない日常なんて

本当はない

ただ、刺激にならされすぎているだけだ。


体から全てを

全ての感覚を思い出せ
YoU and I

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