【未来の自分を救う方法】Day58
♦最近の気づき
昨日久しぶりにジムに行きました。
ずっとスポーツをしていた自分にとって体を動かさないことはなんだか違和感があることなので、昨日はジムに行って体を動かしてきました。
現在コロナウイルスの影響で、ジムには人数制限がかけられています。
僕は昼の時間帯を狙っていったのですが、ジムには多くの人たちで溢れかえっていました。
人数の多さに驚きました。
「最近結構人が増えているんですか」とインストラクターさんに聞くと、
「コロナの影響で行けるところもないし」とおっしゃっていました。
この1年間でコロナの影響で本当にいろいろな環境が変わったんだなと改めて実感しました。
これから先は、どんなことが起こるかわからない。コロナ以上に危険な何かが発生するかもしれない。だからこそ、様々なことを勉強して、適応能力をつけていかなくてはいけないと思いました。
そして、何より今を楽しまなきゃもったいないなと思いました。
今日も頑張りましょう！！
♦今日の題材
「自分が困った経験はノートに書き残しておこう」
人は不思議なもので、自分が困っているときは、その解決方法を探すことで必死なのですが、問題を解決しまうと自分が何に悩んでいたのか忘れてしまいます。
例えばの例で挙げると、
自分の英語の勉強でお伝えします。
自分は大学2年生から真剣に英語を勉強しようと始めたのですが、英語を勉強し始めた時はたくさんの悩みを抱えていました。
・TOEICで点数を取るには
・海外の友達を作るためには
・文法を学ぶためには
他にも本当にたくさんの問題を持っていました。
勉強するにつれて「こうすればいいのか！！」とか「こういうことか」という風に少しつづ自分が抱えている問題を解決していき今があります。
英語の学習を始めてから2年が経つのですが、その当時何に悩んでいたのか
自分が抱えていた問題をいざ解決してしまうと、問題を持っていたこと自体忘れてしまう。
抱えていた問題を忘れないようにするために、今抱えいる問題をノートに書き残しておくべきだと思います。
♦ノートに問題を書き残しておくと何がいいのか
自分が抱えている問題を書き残しておくことのメリットは多きくわけて3つあると思っています。
・自分の成長を知れる。
・壁にぶつかった時に、見返す環境を自分で作ることができる。
・ほかの人の力になる。
【自分の成長を知れる】
自分は当時、英語の勉強を始めた時の問題を書き残しておかなかったのは、ミスだなと感じています。
しかし、勉強を始めた際に日記を書いていました。その日記を見返してみると、「I`m happy 」とか「Nice to meet you 」などと今なら小学生でもわかるくらいの文章が書いてありました。
ここから成長したと思うと、自分でもかなり成長したと思いますし、続けてきてよかったと思います。
また、この英語を勉強し始めた時に書き残しておいたことで、あの時は頑張っていたんだな。
これからもがんばろ！！そんな気持ちになれました！！
これからも頑張ります！！
【壁にぶつかった時に見返す環境を自分で作ることができる】
これは、自分の実体験として「野球ノート」があげられます。
野球ノートの始まりは、自分からではなくやらされていたので、ノートを書くことの良さに気づけていませんでした。
しかし、野球をするにつれて、問題が出てきます。
自分の調子が悪いとか、チームがうまく循環していないとか、
そんなときに、自分がうまくいかなかったときのことをノートに書いておくことで、自分の失敗談から今ある問題を解決できることもあります。
実際に僕の実体験でこうような経験がありました。
そして今、僕はこのブログで自身のたくさんの失敗を書き残しています。
自分が振り返るのために、そしてもう一つは、みなさんが壁にぶつかった時に振り返る環境を残しておくためにです。
人の失敗から学べることもあると思いますが、やっぱり自分の今ある問題を書き残しておくことで、未来の自分を助けることができると思うので、時間がある方はやってみてください！！
【ほかの人の力になる】
自分の問題を書き残しておくことで、相手が困っているときに、自分の経験から助けることができます。
どこかの広告などで「よくある質問Q&A」などと書かれたものを目にしたことがあります。
あれも同じだと思います。
他の人の実体験から、今人が持っている問題を解決していくものです。
以外こんなことが役に立つのかということも多くあるので、今ある困った是非書き残しておくようにしていきましょう！！
♦まとめ
いかがだったでしょうか。
とにかく、今自分がもっている小さな悩みだったり、問題を書き残しておいてください！一つでもいいです。
そして、その悩みを解決した方法まで書き記しておくことができればなおいいです。
それを自分が分かりやすい場所に置いておいて1カ月後見返してみてください！
自分が昔どんなことに悩んでいたのかが、思い出せますし、自分が困ったときに昔の自分が助けてくれることがあるので！！
人は小さなことの積み重ねで成長していけると思っています！！
少しづつ前に進んでいきましょう！！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
僕自身自由に英語を書いたりしているので是非見てみて下さい！
英語、や人生において困っていることがあれば是非相談してみてください！！
一生に頑張りましょう！
ＴＡＫＥＲＵ毎日ブログ
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