たかな|双極症Ⅱ型の会社員

8年くらいニートやっていて、ニートの年齢からも外れるし就職してみた(障害者雇用) 今ま…

たかな|双極症Ⅱ型の会社員

8年くらいニートやっていて、ニートの年齢からも外れるし就職してみた(障害者雇用) 今まではX以外は発信が長く続いたことはない。 だれかに何かを聞いてほしくて開設してみた。

記事一覧

双極症の春

久しぶりにnoteを書く気分になったので書いてみる。 4月5月は調子が悪かった。 この時期に体調を崩すのは毎年恒例なので (いったいいつからだろう?) 覚悟はしていたけ…

どっと疲れた

溶けてしまいたい。世界に循環されたい🫠

Facebookを不正利用されたっぽい

不正利用されているっぽい。 広告を出されpaypalから覚えのない出金がある。 昨日、怪しげなメッセージも来ていたので 不正利用で間違いないと思われる。 ファインプレー…

五感がはたらく作品はすごい

友人との待ち合わせ前に出水美術館に行ってみた。 企業系美術館は初めてである。 こじんまりとした見た目に対し中は広々。 公共の美術館より椅子も多くゆったり見れる印象…

さみしいがやってきた

旅行も終わり、今日はあとは寝るだけ。 なのだが、猛烈なさみしさがやってきた!! 楽しかった というテンションの反動だと思うのだが。 なんだか、なんだか物悲しい。 …

シュールすぎる25th

THE BACK HORNのライブに行ってきた。 25周年のアニバーサリー。 シュールな展開すぎて、今回もメンバーのメンタルが心配になるものだった(ほめてる) 映像化もあるよう…

東京へ行く

ひさしぶりの東京である。 横浜に至っては引っ越して以来なので、8年ぶりとかだ。 今回の目的はTHE BACK HORNのライブ。 25周年のアニバーサリーなのでセットリストがかな…

寝るってどうやるんだっけ

ひさしぶりに鬱が来た。 ぐわっときた。 そしてわからなくなった。 毎日どうやって寝てるんだ? 突然、世界が重くなって、 何をする気力もなくなって、 死が近くなった。 …

ない。

書きたいことが出てこない日もある。 何もない。

いまさら3DS

牧場物語が好きなのだが、 なかでも3DSで発売されているものに名作が多いと感じている。 Switch全盛の今わたしはせっせと3DSで、 牧場経営と貿易に勤しんでいる。 たのし…

しれっと家事分担する父と何もしない娘

父が定年退職した。 するとしれっと家事をするようになった。 しれっと母が嫌いなものばかりやっている。 うちの母は料理と洗濯は好きだ。 だからそこに手を出すとむし…

1時は深夜だが、2時は朝だと思う

生活リズムが狂っている。 毎日20時前には意識がない。 おかげで2~4時ごろに起きる。 今日は1時半に起きた。 やや睡眠時間短めだが、 明け方に二度寝すればいいか~ くら…

からっぽの音が嫌いだ

からっぽの音が嫌いだ。 TV、YouTube、音楽、雑音、何でも構わない。 音が無いのが嫌いだ。 なんというか 無音は圧倒的圧力で襲い掛かってくる感じがある。 だから寝る…

MP回復にポーションは効かない

わたしはすぐMP切れを起こす。 マジックポイントではない。 メンタルポイントだ。 10年メンヘラ(双極症)をやっていても MPが切れるタイミングを正確につかめない。 わ…

ゆらゆらふわふわ

めまいだ。 めまいも久しぶりだ。 世界がふわふわしている。 揺れる船に乗ってるときみたいに、ゆらゆらふわふわだ。 世界の実態感が薄くなる。 春が近づいて生きて、 …

ねるねるねるね

昼食後、ねた。 めちゃくちゃねた。 久しぶりに寝っ転がってるベッドとか床と 溶けてかき回されて一体化するくらいねた。 10月から就職した仕事の繁忙期真っ只中なのだ…

双極症の春

双極症の春

久しぶりにnoteを書く気分になったので書いてみる。

4月5月は調子が悪かった。
この時期に体調を崩すのは毎年恒例なので
(いったいいつからだろう?)
覚悟はしていたけれど、
つらいもんはつらい。

身体は思うように動かないし、
寝ても寝ても起きれないし、
思考も働いてくれないし、
死にたくなる。

そしてある日、すこーーーーんと抜ける。

本当に。面白いように抜ける。
変な憑き物でも落ちたのか

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Facebookを不正利用されたっぽい

Facebookを不正利用されたっぽい

不正利用されているっぽい。
広告を出されpaypalから覚えのない出金がある。

昨日、怪しげなメッセージも来ていたので
不正利用で間違いないと思われる。

ファインプレーだったのはクレカの連携を削除していたこと。
連携されていたら垂れ流しだったかもしれぬ。
怖っ!!!!!

あとFacebookなのだが、なんとサポート窓口がない。
チャットとか電話とかリアルタイムで問いあわせるところがない。

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五感がはたらく作品はすごい

五感がはたらく作品はすごい

友人との待ち合わせ前に出水美術館に行ってみた。
企業系美術館は初めてである。

こじんまりとした見た目に対し中は広々。
公共の美術館より椅子も多くゆったり見れる印象だった。

今回やっていたのは「池大雅」展。
まったく前情報を入れずに行った美術展である。
結果、めちゃくちゃ感動した。

ちなみにわたしに絵の才能は全くない。
奥行きの書き方がわからないし、
3次元の世界を2次元の世界に落とし込むなん

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さみしいがやってきた

さみしいがやってきた

旅行も終わり、今日はあとは寝るだけ。
なのだが、猛烈なさみしさがやってきた!!

楽しかった
というテンションの反動だと思うのだが。
なんだか、なんだか物悲しい。

さみしいなぁ。

シュールすぎる25th

シュールすぎる25th

THE BACK HORNのライブに行ってきた。
25周年のアニバーサリー。

シュールな展開すぎて、今回もメンバーのメンタルが心配になるものだった(ほめてる)

映像化もあるようなのであらためてじっくり見たい。

東京へ行く

東京へ行く

ひさしぶりの東京である。
横浜に至っては引っ越して以来なので、8年ぶりとかだ。

今回の目的はTHE BACK HORNのライブ。
25周年のアニバーサリーなのでセットリストがかなり楽しみ。

新卒で働いていたときの同期女子たちともランチをする。
このメンバーはだいたいが結婚して出産をしたので、集まるのはいつ以来だろう?

とにかく楽しみな旅だ。
ほんのり調子が悪いのなんか無視だ!
自律神経がんば

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寝るってどうやるんだっけ

寝るってどうやるんだっけ

ひさしぶりに鬱が来た。
ぐわっときた。
そしてわからなくなった。
毎日どうやって寝てるんだ?

突然、世界が重くなって、
何をする気力もなくなって、
死が近くなった。

自傷もODもしたことはないが、
隕石ぶつかれば良いのにとか、
車突っ込んでこないかな
くらいの希死念慮はある。

まさにそんな気分だ。

ない。

ない。

書きたいことが出てこない日もある。

何もない。

いまさら3DS

いまさら3DS

牧場物語が好きなのだが、
なかでも3DSで発売されているものに名作が多いと感じている。

Switch全盛の今わたしはせっせと3DSで、
牧場経営と貿易に勤しんでいる。

たのしい。

しれっと家事分担する父と何もしない娘

しれっと家事分担する父と何もしない娘

父が定年退職した。

するとしれっと家事をするようになった。

しれっと母が嫌いなものばかりやっている。

うちの母は料理と洗濯は好きだ。
だからそこに手を出すとむしろ怒る。

それを知ってか知らずか父は掃除をする。
トイレも磨くし、扉も、窓も磨く。

磨くのが嫌いな母やわたしに比べて丁寧なせいか
ぴっかぴかになる。
しれっと母は父を持ち上げてモチベーションをあげる。

40年物の夫婦は強い。

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1時は深夜だが、2時は朝だと思う

1時は深夜だが、2時は朝だと思う

生活リズムが狂っている。
毎日20時前には意識がない。
おかげで2~4時ごろに起きる。

今日は1時半に起きた。
やや睡眠時間短めだが、
明け方に二度寝すればいいか~
くらいの余裕がある。

しかし困ることがある。

極限の暇だ。

体調が万全な時は良い。
本を読めばいいし、勉強すればいいし、動画を見ればいい。

今は絶賛不調期。
体力気力の消耗は極力避けたい。
するとやることがない。

暇に包ま

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からっぽの音が嫌いだ

からっぽの音が嫌いだ

からっぽの音が嫌いだ。

TV、YouTube、音楽、雑音、何でも構わない。
音が無いのが嫌いだ。

なんというか
無音は圧倒的圧力で襲い掛かってくる感じがある。

だから寝るときもTVをつけたまま寝る。
TVをつけずに寝るのは家族旅行の時くらい。

無音の世界にはからっぽの音がある。
からっぽの音には思考を働かせる働きがある気がする。

内省したり、熟考したり。
内へ内へと潜る。
それが怖い。

MP回復にポーションは効かない

MP回復にポーションは効かない

わたしはすぐMP切れを起こす。

マジックポイントではない。
メンタルポイントだ。

10年メンヘラ(双極症)をやっていても
MPが切れるタイミングを正確につかめない。

わたしが突然寝込むときは体力切れではなく
MP切れである。

MP切れの原因はだいたいが脳の疲労だ。

とはいえ食べたり飲んだりする元気もあるし、
なんなら最近はお風呂にもちゃんと入れる。
当然、自傷もODもしない。
えらい子だ

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ゆらゆらふわふわ

ゆらゆらふわふわ

めまいだ。

めまいも久しぶりだ。

世界がふわふわしている。
揺れる船に乗ってるときみたいに、ゆらゆらふわふわだ。
世界の実態感が薄くなる。

春が近づいて生きて、
自律神経が狂っているのだろう。

めまいのときは横になった方が具合が悪い。
寝転がるとよけい揺れるので、
起き上がってそこそこ集中することをするのが良い。

ということで本を読み始めた。
手に取ったのがサリンジャーで
自分はバカなん

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ねるねるねるね

ねるねるねるね

昼食後、ねた。

めちゃくちゃねた。

久しぶりに寝っ転がってるベッドとか床と
溶けてかき回されて一体化するくらいねた。

10月から就職した仕事の繁忙期真っ只中なのだ。
さすがに疲れがたまっているらしい。

今はまだ半日寝れば解決するくらい
MP(精神力)自動回復能力は働いている。

あと、ねるねるねるねは食べたことがない。