体の辛さ、麻痺ってた！！【148】
こんにちは！
華道家保健師 ライフコーチなっちゃんです。
生け花とライフコーチングを通して、自分自身が整うことを大切に、
共に育ち合う、なごみの空間をつくります。
【お知らせ】
♡華道教室♡
9/16(土)13:00～
9/30(土)10:00～
10/14(土)13:00～
10/21(土)13:00～
10/28(土)13:00～
♡ホリスティックライフコーチング♡
随時ご予約受付中
信頼と安心のもと、癒しと気付きを感じられるホリスティックライフコーチングセッション。
愛と凪の時間を共に過ごしましょう！
♡ゴッドクリーナー♡
フットバスで身体に溜まった毒素をデトックス！
華道教室、コーチングセッション、ゴッドクリーナーの
ご予約、お問い合わせはこちらから！
↓ ↓ ↓
最近、脚の浮腫みが気になっていました。
特に、月経前はかなりの浮腫みで、妊娠中を思い出す程…( ﾟДﾟ)
（妊娠中は浮腫み⇒体重増加に悩まされました）
冬の脚の冷えも毎年辛くて…と思っていたのですが、
そんな中、たまたま、脚の浮腫みを見てもらう機会がありました。
見てくださったのは知り合いSさん。
話の流れから脚の浮腫みの話になり、
わたしが「自分はどうだろう？」と思って、脚を見たのをきっかけに、
見て頂いたのですが、
わたしの脚を見て、Sさん、ビックリ！
「なっちゃん、すっごく浮腫んでる！こんなに浮腫んでたら辛いでしょ？
痛いくらいじゃない？わたしがこの状態だったら、もう辛くて立っていられないかも…。こんなに浮腫んでいたら冷えるね！！」と。
わたしは「………(゜-゜)」
確かに、浮腫んでいるな～と思っていましたが、そこまでとは。
確かに、だるいな～と思っていたけれど、そこまでとは。
そこから、脚のケアについてアドバイスを頂きました。
「これを良くするには、相当時間がかかると思うよー」とSさん。
わたし、こんなにも自分の体への意識が欠けていたんだ。
自分の体のサイン、辛さに鈍感を越えて、麻痺ってたんだ。
そう思いました。
体さん、ありがとうって感謝しかないですよね。
そして、
わたしの意識は外に外に向いていたなーって改めて思いました。
自分に色々な体験をさせてあげたい、
興味が湧いたことはやってみたい と思っていましたが
一旦、リセットと言うか、
一休み？、一時停止の潮目だなって思いました。
それと時を同じくしてと言うか、シンクロするようにと言うか
申し込んでいたイベントをキャンセルするということがありました。
物の断捨離ではなく
やること、行く場所の断捨離、
そして、考え方、判断基準の見直し、リセットをしていこうと思ったのでした。
わたしの体さん、本当にありがとう！
2009年：結婚
2012年：長男出産
2015年：次男出産
2018年：長女出産
現在は、家族5人、笑いあり、怒りありのドタバタしあわせな日々を過ごしています。
わたしの職場はこんなお店♡
↓ ↓ ↓
高校生：華道家元池坊
2020年：人間心理学センターピース（講師は亀井弘喜さん）
2022年：チベット体操（講師は土肥真理絵さん）
2023年：おあしすコーチング（講師は伴真理さん）学び中です。
※アランコーエンさんのホリスティックライフコーチングを元にしています
ブログを読んでの感想や、身体のこと、お薬のことなど何でも、
LINE公式アカウントにメッセージを頂けたら嬉しいです(*^-^*)
励みになります！！
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？