コーディネーション種目:スタート・ダッシュ

こんばんは！
茨城県や千葉県を中心にスポーツトレーナーとして活動している湯原隆晴(ゆはら たかはる)です！

火曜日
【子どもの運動能力を上げる】
コーディネーショントレーニング
の種目を紹介していきます！

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親御さんは子どもの運動神経が良くなるかどうかは気になるところですよね。
じつは運動神経は5 歳頃までに基本運動を習得することでその後の運動神経に大きな影響を与えます！
さらにゴールデンエイジと呼ばれる8歳～12歳で身につけた技術を定着する時期に入ります。
この時期にたくさんの運動経験を積むことができるかどうかで運動神経に大きな差が生じます！

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＜本日の種目＞
スタートダッシュ

年少さんは
レッスンが始まってから約2ヶ月が経ち、子供たちも少しずつレッスンに慣れてきました！

そこで…
合図に合わせて、スタートダッシュの練習をしています！

年少さんはかけっこでもお友達のことを見てからスタートする子がたくさんいます。

この時期の運動はマネをすることが基本です！そこがしっかりできる子は少しずつ自分自信で判断し、動くことを覚えていきましょう！

#マルチキッズ
#エリートキッズ

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＜まとめ＞
マネをする→チョイスするへ！
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『たくさんの人がスポーツに魅了されて、スポーツを好きになり、スポーツで幸せになれる世界へ』
また次回の記事をお楽しみに(*^^)