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かけっこ走り方教室/スポーツ家庭教師/体操教室/大阪京都

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大阪や京都でかけっこ教室/走り方教室/スポーツ家庭教師/体操教室(枚方市)なら【MORIトレ】 主に、かけっこ教室/走り方教室では足を速くなる練習、スポーツ家庭教師では、水泳、鉄… もっと読む
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2022年9月の記事一覧

体操教室/枚方市香里ヶ丘カルチャーハウス/MORIトレ

運動が好きになる!子ども運動機能向上教室
お子様の運動神経向上のための運動教室です。体の使い方、力の使い方、バランス、集中力を養い、体幹、筋力、柔軟性、瞬発力、リズム感、運動のコツなどを育むために、前跳び、後跳び、交差跳び、二十跳びなどの縄跳びや、前転、後転、ブリッジ、ブリッジ歩き、側転、バク転などのマット運動、走力向上のためのスタート練習、ジャンプとレーニング、走り方、フォーム練習などを、それぞ

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逆上がりに必要な肘の使い方練習。

おはようございます。
本日は逆上がり必要ない肘の使い方の練習方法についてはお話しさせていただこうと思います。
肘の使い方の練習は、実際に鉄棒を使って逆上がりの練習をすることで鍛えることができたりまたは斜め懸垂をすることにより、肘の使い方を練習することができます。
しかし、自宅に鉄棒がなかったり近くに公園がない場合はなかなか毎日のように練習することができません。
逆上がりで大切な事は、あまり時間を開

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