2023年9月の記事一覧
長野に旅行？現金持ったか？
と、出発前の私に言いたい。
土日休みで長野に旅行に行ってきました！
ちなみに東京から長野への旅行です。
楽しかったことと注意点、反省を振り返ります。
これから長野へのご旅行を計画中の方、参考になれば嬉しいです。
よかったこと
天候
前日日本列島には台風が近づいていて、出発も怪しい天候だったのですが翌日は全く問題なかったです。
調べたら長野って台風の影響をあまり受けない場所みたいですね。
筋トレで人生変わると聞いたので
8月からパーソナルトレーニングで週2回のトレーニングを受けています。
4キロ増量するのが目的で、今のところ一ヶ月で1キロ増やせました。
自力で2キロ増やすのに半年かかった私ですので、すごいスピードでの成長です。
プロの助けはすごい。
始めてから約一ヶ月経ったので、以下記録します。
トレーニング前のわたし
体力がないことが、これまでの人生で色々と足を引っ張ってきたと思います。
子供のころ