身体と心のお稽古会
本日は築300年の古民家で
『身体と心のお稽古会』
を開催させて頂きました。
ご参加下さった皆様、
ありがとうございました!
そして整った場を提供して下さった
むすび香さん、御礼を申し上げます。
「身体の使い方を見直す」
「身体感覚を育む」
日々の暮らしの中で
少しでも身体に目が向き、耳を傾けられるように身体の感度を上げていってもらえたらなと
思い稽古しています。
身体を丹念に観ていく、触れていく事で
そこにあると実感する。