ポジティブ😊ネガティブ😞気持ちが揺れる大変な自閉症育児。でも大丈夫！ポイントは○○○になること
自閉症の息子がかわいい時もあるし、
うるさいわー！何で！と自己嫌悪したり
気持ちが行ったり来たり
することありませんか？
僕は、しょっちゅううです・・・。
でもこれって、
全てが自分なんですよね。
こういうポジティブとネガティブの
自分を受け入れながら
「ありのままでいいよ。」って
自分を少しでも増やしていきたいです。
ではどうしたら
ポジティブとネガティブな感情を
受け入れていける自分になるのかを
解説してみたいと思います。
良かったら読んでみてください。
