【バスケットボール篇】三角戦術で攻めろ！

あらゆるスポーツに活用できる
おもしろい運動教材を紹介していきます。

今日は 『３角形ゾーンパス』

■ パス＆Go - どこに動く？

パスしたら...
空間を見つけよう、埋めよう、パスを貰える位置に動こうと言われます。
しかし、初心者に多くの選択肢を与えるすぎると混乱しますよね。自分もその一人。

そこで、パスを貰えると位置に動く判断力につながる、何か法則のような行動パターンがないか模索したところ...見つけました。

それが...

三角形ゾーンで動く戦術

 

■ ルール

□ アウトナンバーを採用

□ はじめのポジション
・ オフェンス
→ ３ポイントライン状に等間隔
→ 中央の人がボールを持つ
・ ディフェンス
→ ３ポイントライン内

ピンクのおにぎりのような３角形
 - パスの後に動く目印となるゾーン -

もし、両サイドからパスを出した後...

動く方向は...
□ 中央の人は大きく3つ
□ 両サイドは大きく2つ

空間を見つけて動く...
言葉では簡単、しかし、実際にやると難しく感じる子もいます。そういった場合のために、イメージしやすい行動パターンを指導することが重要ではないかと考えています。動く目印を頭の中で描くわけです。
そのパターンのひとつとして『３角形ゾーン』を考えました。これを、応用し、少しずつ選択肢を増やしていけば、様々な戦術に繋げられると考えています。

■ 実際の動き

Hoop Dreams
ボールを持ってない時の動き
パスした後の動き方

初心者向けの指導です。
大変分かりやすいため、ご紹介します。
混乱しないように、まずは、動く選択肢を絞ること！ゲームフリーズを用いながら説明しています。

■ 能力を覚醒せよ

□ 定位能力
▶︎ 周囲の人や物との位置関係を把握する力
□ 変換能力
▶︎ 動きを素早く切り替える力
□ 反応能力
▶︎ 合図や相手の動きに素早く反応する力
□ 分化能力
▶︎ ボールなどの道具を巧みに扱う力

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多種多様なご意見をお聞かせください。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。