気分最悪の時はお酒を飲んで全部どうでも良くするんだよ

※この記事は飲酒を推奨する記事ではありません。飲酒が好きな人間が現実逃避を綴った文章です。絶対に真似しないでください。

私は現在、鬱病と不安障害（主にパニック障害）とASD傾向で通院している人間です。

抗うつ薬、抗精神病薬、抗てんかん薬、SSRI（たぶんこの分類で合ってると思う）での薬物治療中です。

当然アルコール（とＬ-トリプトファン、セイヨウオトギリソウ系も）はあまり摂取しない方が良いと言われています。完全禁止ではありませんが。

でも今日は飲酒しました。
理由はメンタルがカスだったからです。

ここ数週間、精神疾患の症状が普段以上に強めに出ていました。
何をすればいいか分からない、要は集中力が無いとか。
動悸と焦燥感で何かしらの行動することがしんどいとか。
社交不安とか。
破滅願望とか。
希死念慮とか。
早朝覚醒とか。

頓服薬を飲んでもいまいち効きが実感出来なかったりして。
でもODは身体に悪すぎるにもほどがあるからしないようにしてて。
だからと言ってこのままだと頭おかしくなりそうだからカッティング系の自傷行為に走ったりして。根性焼きのついでに煙草吸ったりとか。

正直これ全部やめたいんだけど、簡単にやめられたら私は通院せずに済んでいるわけで。

って時に、どうしてもアルコールを摂取してしまうんですよね。

これがお酒を造って売ってくださる企業の皆様に対して失礼な行為であることは重々承知しています。
お酒は楽しく美味しく飲むものであって、全部どーでもいいやって気持ちで飲むものではありません。ヤケ酒なんて最悪の行為です。

でもこれが無かったら、私はまた自傷行為したり部屋でグダグダヘラったりしているだろうなとも思っていて。
お酒のお陰で助かった、死なずに済んだと思える瞬間があったりします。
今まさにそんなメンタルでこの記事を書いています。

だからたぶん、これはよろしくない文章になっていることでしょう。

我が儘すぎますが今夜は許して欲しいです。
メンタルがイかれているけど、自分を傷つけたり死んだりしたくないので。

症状がもう少し落ち着いたら、美味しいから、楽しいからという理由でお酒を楽しみたいです。
絶対そうしたいです。

それに向けて、今日だけは、許してください。

追伸
最近コンビニでも入手可能で高額ではないお酒だと「バスカー」がオススメです。
安価過ぎるとストレートに耐えないウイスキーも多いですが、バスカーはストレートで飲んでも余裕で美味しいです。
あとギリ子さんが言っていたけど実際ホワイトホースは安くて美味しい。