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今日の瞑想

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2024年3月の記事一覧

【今日の瞑想】大海の一滴

【今日の瞑想】大海の一滴

「ああ、また これか」
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たくさんのため息、涙を超えてきた人も。
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「そう、あの頃だった」
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「潮目が変わったのだ」
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そんな時として、
今 この頃を思い出す様になる。
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そんな気が、するんだよ。
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そして、
その潮目を変えたのは、
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「わたしだった」と
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大海の一滴であるわたしだったと、
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ほんの少し、誇

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【今日の瞑想】正しさと、愛と。

【今日の瞑想】正しさと、愛と。

今朝は、「正しさ」をテーマに瞑想。
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父と母がくれた、
いろんな「正しさ」が浮かんできた。
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今日、特に浮かんだのは、父のこと。
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「この世の中で、一人前になって
 生きていく、お金を稼いでいくって
 大変なことなんだ」
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強くなれとわたしに教え、
護ろうとした言葉たちが、
かえってわたしを恐怖に震え上がらせた。
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それが愛だと気付いたのは
随分いい歳に

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【今日の瞑想】星の紐解きは、天岩戸開き

【今日の瞑想】星の紐解きは、天岩戸開き

星図は、魂と、その計画の設計図。
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それを、実感をもって感じている。
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見れば見るほどに、
体験とそこからの学びが
ピタ ピタ とハマっていくのだ。
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ずっと ずっと、
生まれた時から隠されていた暗号。
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然るべき時に、紐解かれるための。
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感覚的にも、理論的にも、
最近、いろんなものが見えてきた。
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「わかってもらいたい相手、時ほ

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【今日の瞑想】いちばん星

【今日の瞑想】いちばん星

この世界の、いちばん星になりたかった。
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でも、そんなこと、
思ったらいけないし、
思ってるなんて、
知られちゃいけないと思ってた。
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「みんな それぞれ、いちばん星なんだ」
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それが当たり前の世界にしたい。
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そう願っていたけれど、
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「みんながいちばん星になったら、
 わたしの輝きなんて、消し飛んでしまう」
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そんなこわさを
ずっと抱えていた

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【今日の瞑想】因果律の外

【今日の瞑想】因果律の外

「3次元で、この現実世界で生きてるんだから、
 ◯◯しないと、
 当たり前に△△は叶わないでしょ?」
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そういう、制限の外で生きたいな。
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自分が怠惰なのかとか、
ダメなのかとか思っていたし、
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普通に考えて、
今のこの世界は、
世の理(ことわり)という名の
制限だらけだ。
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これだけの制限を置いた上で
叶えたいことがある、
それを捨てられないって、
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「そん

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【今日の瞑想】ごめんなさい

【今日の瞑想】ごめんなさい

ありがとうも
ごめんなさいも
どっちも大事だけど、
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ごめんなさいの方が、ずっと難しい。
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許せない誰か、
そして、許せないわたしがいる時、
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心からのごめんなさいは、言えない。
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心そこにあらずのごめんなさいと
セットの「ありがとう」は、
ハッピーセットじゃない。

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「絶対謝らないマン」は、
「絶対にわたしを赦さないマン」。
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【今日の瞑想】逃げる

【今日の瞑想】逃げる

わたしは、
逃げることにかけては、天才だ。
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辛抱強いように見せて、
「究極のイヤなこと」から、
とことん、かつナチュラルに、
逃げてきたのさ。ぬるりとね。
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「そこそこイヤなことは頑張りますんで、
ㅤ ホントにイヤなことだけは堪忍!」って
見ないようにして。
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見ちゃったら、
そのままにしてる自分に我慢出来なくて、
結局嫌々でも、やってしまうから。 #真

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