ご飯も学びも、美味しいところを、ちょっとだけ。。。。それも、いいよね？
まもなく11月が終わりますね。
早くも私はすっかり年末気分です。
たぶん10月くらいから年末気分だった気がします。
「年末」って響き、なんか好きなんです。
年末になると、1年頑張った自分を労えたりとか、今年のいろいろやらかしたことなんかをいっかいリセットできるような気になれたりとか、真新しい1年に向けて、自分も新しい人間に生まれ変われる気分になれたりするところが、好きです。
実際はそのどれもが、本当に許されているのか、真実なのかは定かでないけれど、
私がそうだって感じてるなら、それでいいじゃない。
だって私の人生ですし。
唐突ですが、
いろんなことを、ちゃんと深めて、すごく詳しくなったり、ちゃんと辻褄が合わないといけないって、思いがちなところって、ありませんか？
例えば、
自分のことをちゃんと理解して、生きていかないといけない、とか、
パートナーの立場とか状況とか心理とか、間違わないように、ちゃんと分かってあげないといけない、とか、
英語を喋るなら、文法をちゃんと勉強しなきゃ、とか、
美味しいご飯を作るためには、レシピの分量と手順通りにちゃんと作らなきゃ、とか。
ちょっとでも間違えたら恥ずかしいし、ちゃんと分かっていないとその技術を使ったり、
そのことについて語ったりしたらダメだって思っていることって、
真面目で頑張り屋さんな人たちには多いと思うんです。
そうすると、結果的に何にもできなかったり、
「ちゃんと深めている時間がないから」っていって、学べなかったり、
気づくと何にも知れてないし、分かってないし、何も行動できていない、
なんてこと、あると思うんですね。
私はというと、勉強は大っ嫌いだし、練習も嫌いだし、深めたり突き詰めたりすることが、大の苦手なわけです。
物事のちょっと入り口だけ知っていれば、
それに詳しい人にいろいろ教えてもらったり、
詳しい人が知っている深い情報から、ちょうど私にピッタリのものだけを教えてもらったり、
私にもできそうな情報や、やり方だけ教えてもらったりできるので、
全てのことにエキスパートにならなくても、
なんとなく理解しているだけでも、意外と生きていけちゃったりすると思っているんですね（お気楽発言①）。
だって、自分にとって必要な情報や物事って、本当にちょっとで大丈夫だったりするじゃないですか。
一個一個を深めていたら、時間も体力も精神力も足りなくなるので、
美味しそうなものをちょこっと齧って、
本当に自分好みかどうかを知ってから、
そのことについて深める方が効率が良いと思うんです（お気楽発言②）。
たくさんのことを「ちょこっと」だけ知っていると、それを話題に、たくさんの人と繋がれて楽しいとも思っています（楽観主義）。
心のことだって、同じで、
自分の問題や謎と向き合うためにとっても便利な心理学だけど、
全部のことを知るのは大変です。
心理学の中でも「このジャンル」と、一つを決めて活動しているカウンセラーさんが、たくさんいるくらい、奥が深い。
だから、ちょこっと知って、自分に関係があって、使えることだけを自分の中に仕入れちゃえばいいと、私は思うんですね。
それに詳しい人はこの世の中にわんさかいるし（心理カウンセラーとかね）、
一般的な「心理学の理論」だけでは理解しきれないことは、
自分の状況を相談して、オーダーメイドに教えてもらうことだってできちゃうんです！
そんなわけで、
詳しい人に美味しいところだけ、聞けばいいじゃない。
年末だし（←誰でも使える便利な言い訳）、楽して心理学を学んじゃおー！
的なノリで
ぜひ、ご参加いただきたい、こんなイベントを開催いたします٩( ᐛ )و
ココロノオフィス非公認・『分かった気になれる心理学講座＆youtubeライブごっこ』
【イベント内容１】
○分かった気になれる心理学講座
３人の心理カウンセラー、サトヒ・マミコ・スズキチサ（私）のそれぞれが、
ひとつのテーマについて１５分でお伝えする、超ミニマム心理学講座。
サトヒカウンセラー : 無価値感 １５分
スズキチサ : セクシュアリティ １５分
マミコカウンセラー : いやし １５分
計４５分で３つのテーマを「分かった気になれる」お得な内容！！
〈こんな人にオススメです。〉
あれ、私、必要以上に頑張りすぎちゃう、無価値感があるかも →
無価値感の抑圧を解消するために、セクシュアリティの解放ができたらいいのかも →
セクシュアリティの解放ができて、エネルギーを溢れ出し続けるためには、やっぱり自分のためのいやしって知っておいた方がいいよね！
ざっくり言って「無価値感があって、セクシャリティを抑圧していて、自分を癒したい」人。
そんな方へ、スムーズな流れで、無理なく優しく心理学の３テーマを知っていただける、という寸法になっております( ＾∀＾)
【イベント内容２】
○実はやってみたかった YouTubeライブごっこ
我らが師匠の根本裕幸氏が不定期でやっている、
オンラインの LIVEで、みなさまのお悩みにキャッチボール的にお答えをする、YouTubeライブというのがあるのですが、
それに憧れているサトヒ・マミコ・スズキチサの３カウンセラーが、
「YouTubeライブをzoomで再現しちゃおうじゃないか！」という、
完全に私たちが楽しい、オレ得企画です。
イベントへご参加のお申込時に、
みなさまから「お悩み」をお寄せいただき、
そのお悩みに３人がそれぞれの視点でお答えさせていただきます。
ひとつのお悩みに、３つの（３カウンセラーからの）回答が飛び出しますので、全然違う視点からの回答をお聞きいただけるこの企画。
心理学は「正解がない」と言われているので、この点においても、
「へえ、いろんな視点があるんだねえ。」と、楽しんでいただけるのではないかと思っております。
「ちょっと聞いてみたい」から「マジで困ってる」まで、どんなお悩みでも構いません。
そのお悩みのシェアと私たちの回答が、
きっとイベントに参加してくださっているみなさまの、気づきやひらめきに繋がるはずなので、私たちだけでなく、みなさまにも楽しんでいただける企画になるはず♪( ´θ｀)
お悩みは仮名やニックネーム、イニシャルなどでお読みしますので、
ご安心してご投稿ください。
ぜひぜひ、みなさまからのご参加のお申し込みと、ご相談をお待ちしております！
と、いうわけで、
ココロノオフィス非公認・『分かった気になれる心理学講座＆youtubeライブごっこ』
アフタークリスマスの楽しいひとときを一緒にお過ごしいただけると嬉しいです♪( ´θ｀)ノ
開催日時 : 12月26日（日） 13:00〜15:00
※前半1時間がミニ講座、後半1時間がyoutubeライブごっこの予定です。
※場合により若干の延長の可能性がございます。
開催方法 : オンライン ZOOM
参加費 : ３,３００円（税込） ※スズキのサークルメンバー、マミコさんサトヒさんの有料メニューへご参加いただいたことがある方は２,８００円（税込）。
※銀行振込のみ。振込手数料はご負担をお願いします。
※お申込み受付完了後、振込先が記載された自動メールをお送りいたします。
募集人数 : １０名様
【お申し込みはこちら。】
※11/26（金）午後8:00よりフォームがオープンします。
【お願い（応募要件）】
zoomを使ってのオンライン開催のため、事前にzoomアプリをインストールいただける方
通信状況によって不安定になる事がある事をご理解いただける方
通信にかかる費用（wifiやスマートフォンのご契約等）はご負担をお願いしています
【注意事項】
20歳未満の場合、保護者からの同意が必要です
現在、心療内科や精神科に通院・またはお薬を処方されている場合は、症状に影響を及ぼす場合がありますので、今回のご募集はご遠慮をお願いします
【お申込みの流れ】
下にある「お申込みフォーム」ボタンから表示されたフォームに、お名前・メールアドレス・youtubeライブごっこでのご質問があればご入力いただき送信ください。
お振込先を記載した自動返信メールをお送りいたします。ご入金の確認後、開催日が近くなりましたら当日のオンライン読書会で使用するURL・資料等をお送りいたします。この時点でご予約完了となります。
後日簡単なアンケートをメールします。よろしければご返信をお願いします。
【お申し込みはこちら。】
こんにちは、心理カウンセラーのスズキチサです。
スズキへのご質問・お問い合わせはこちらからお願いいたします。
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