193の心理研究でわかったお金に支配されない13の真実 本要約
◎お金のことを考えるともっと贅沢な経験を想像してしまい本質を見失う
◎時給を計算しお金を稼ぐ機会を失ったと考えてしまい余暇を楽しめなくなる
◎お金のことを考えてはいけないのか
・何のためにお金が欲しいのかで幸福度が変わってくる
・お金を使って価値や目標を達成しようとする場合は幸福度と生活の満足度に影響をあたえない
◎悪い物質主義：自己顕示欲を満たす為に物を集めると幸福度を下げてしまう
◎良い物質主義：家族を支える為、自分の安全のため等は幸福度を下げない
◆お金を貯めるコツ
◎口座はなるべく一つにまとめる
・人は情報が甘いときに判断を間違えやすくなる
・口座が複数あると大きく見積もりすぎてしまい奮発してお金を使ってしまう
◎自分の人生は循環すると考える
・人は未来の自分を楽観的に捉えてしまう
・来年の行動は今年と同じパターンになる可能性が高いと考える（循環）
◆幸福度を上げるお金の使い方
◎経験を買うためにお金を使う
・物より経験の方が記憶に残りやすい
・経験の方が経験する前から幸福度が高くなる
◎経験への支払いは前払いする
・期待を膨らませる楽しみを味わえるから
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