2022年3月の記事一覧
2022-03-21:筋トレとウォーキングとワクチン接種3回目のその後
今回も一週間のまとめです。
まず、筋トレ。
3/16、3/18の2回です。
3/14にも筋トレを予定していたのですが、前日3/13に受けた3回目ワクチンの副反応でによる発熱と腕の痛みがあったため、筋トレはパスしました。
次はウォーキング。
全てながら歩きです。
ワクチン接種3回目の会場まで歩いた3/13は、歩こうという意志で歩いたのですが、この一週間は用事の中で歩数が稼げたというだけです。
今回も一週間のまとめです。
まず、筋トレ。
3/16、3/18の2回です。
3/14にも筋トレを予定していたのですが、前日3/13に受けた3回目ワクチンの副反応でによる発熱と腕の痛みがあったため、筋トレはパスしました。
次はウォーキング。
全てながら歩きです。
ワクチン接種3回目の会場まで歩いた3/13は、歩こうという意志で歩いたのですが、この一週間は用事の中で歩数が稼げたというだけです。