おさとう

国浪を脱し、何科かの専攻医。都内20代ワーカー。今日も元気に独身独居。24時間enjo…

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国浪を脱し、何科かの専攻医。都内20代ワーカー。今日も元気に独身独居。24時間enjoyしたい。Vlogみたいなnoteを書いてます。
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2回国試を受けたさとからのラスメ(114ver.)

※さと自身のことが比較的強く含まれている箇所以降、有料にしました。ラスメ自体はこのまま読めます。 これは114回医師国家試験に合格したおさとうからの、1年前の自分への答えあわせです。 おさとうございます！ Twitterなどで既に報告しましたが、 114回医師国家試験合格することができました。 応援してくださった皆様、本当に本当に、ありがとうございました。 さて、さとが今年このラスメを書くにあたって、読んでくださってる皆様に注意点があります。 ・おさとうの個人の

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    • 親との距離感

      こんばんは！ 仕事終わってやりたい放題やってるおさとうです 一人暮らしをはじめて早5年 実家暮らしするまではなんだかずっと 実家で過ごすのが普通だったし、 温かいごはんもお風呂も、清潔な衣類も部屋も 当たり前にあったから不自由もなく過ごしてた 一人暮らしをはじめて 今まで当たり前と思っていた生活と住みやすさは 父と母(たまに兄)の毎日の丁寧な数十年の積み重ね、 ということがなんとなく漠然と分かってきた わたしが畳まないと洗濯物も干したまま アイロンは勝手にかからな

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      • 起きて気分が良い日はnoteを書く

        おさとうございます！ 今日も元気に出勤中、おさとうです。 昨日は直明けで18時まで働いて、 体調すぐれない中そのままマッサージ行って そのあとは色々考えた末に爆食いしました。(？) 昨日のメニュー ・焼きうどん(スーパー) ・カラムーチョ(全量) ・ピザポテト(6割) ・チーズのポテチ(3割) ・小枝(全量) 栄養バランスなどない 最近モチベが上がった時に 自分の予定だけを書いてる手帳があるのですが 爆食いした日を記録してたら 今月は月の半分以上爆食いしてました。死

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        • 国浪を超えた5年目のいま

          おさとうございます！ 平日が激務なので休みの日と平日早く上がれたあとに 予定(大体ネイル、マツパ、美容院、歯医者など) 詰め込みまくって全く1日フリーな時間がないので 今日は自分と絶対予定を入れないと約束した日 アラサーワーホリおさとうです！ 毎度この季節は国試発表の余韻の季節 国浪が終わって5年が経って、 国浪したけどそのあとの人生は続くし わたしがこうして生きてる証を残すことで 誰かの気持ちの支えになれたらいいな、と 細々続けているnoteですが、 最近は自分の

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        2回国試を受けたさとからのラスメ(114ver.)

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          年度末も師走ってかんじ

          こんにちは、力の緩め方がわからないワーホリおさとうです、ご無沙汰してます 足のネイルは続いています、いまはこれ 平日に自分の時間があまりないように思えて 無駄にダラダラ夜更かししてしまったり (といっても22時台には寝てる) 休みの日に色々予定を入れたり (ネイルやマッサージ、マツパとか) 自分自身を休ませる日って全然ないな〜。 そんなことを思って過ごしております。 最近はちょっと占いに興味があるので、 占い師さんの本を買ってみて真似してみたり ラッキーカラーや

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          新年の目標は置いておいて

          こんばんは！おさとうです 明けてました、 なんだかんだお正月気分が一瞬で 世の中いろんなことが起こりすぎ。 楽しみにしていたお正月番組なども見ずに終わり 結局寝正月がメインだったかも。 それでも日常はまたやってくる。 目標noteなど書こうかと思いましたが なんとなく気持ちがまだのようで、 どこかのタイミングで落ち着いたら書こうかな。 次の三連休も仕事なので、 日常をとんとん、とこなしていって 気持ちが向けば書くのだけれども。 ひとまず日常に戻るために、 おうちに

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          12/20 今日できたことを数える

          こんばんは、 noteにやること書いたけど仕事終わりには ぼんやりとしか思い出せずに自分のnoteを 見返しながら今日を生きてきたおさとうです これ ☆今日できたこと☆ 定時で上がれた！！ 冬物コート見た、いろいろ羽織ってお取り寄せまでできた カードなども見れた スタバでジョイフルメドレーとヨーグルト買えた 冷凍玄米おにぎりのストック作った 台所のプチ断捨離と小掃除した 溜まったゴミ袋と資源ごみを出した 書留を無事受け取れた 置いときまくった書類を片付け

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          思いついた時、それがnoteの書きどき。今日仕事終わりでやりたいこと

          おっすおらおさとう！！ 先週学年近い職場の人が全滅(ウイルス)して 疲労困憊、今週やや落ち着いてきた、、、 と思ったら今朝何故か突然全てのやる気がわいてきた！ アラサーワーホリおさとう！！！ やる気高まったのでことしのnoteを見返して 目標とか何言ってたかなと思って、 全然達成してなくてウケる 電車でめっっっっっずらしく座れたので 今日仕事終わりにやりたいこと ☆本日の最強プラン☆ 17時に終わる(マスト)(絶対)(たのむ) 最寄りの駅に着く　18時ぐらい 冬

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          ミラノコレクション。2023から2024ver.

          こんばんは！仕事終わりに突然顔の乾燥が気になって「え？一日中乾燥してた？もしかして？」となる日がじわじわあるおさとうです。 ミラノコレクション2024届いた！ 毎年お粉はミラノコレクション。もう5.6年くらい前から？ 綺麗についてくれるしさらっとしてて、 毎年安定したクオリティなので年に一度の楽しみ的な。 ということで、昨年とものとようやくチェンジ 明日から使っていこうと思います◎ 今晩はスープストックで夜ご飯にしたのですが、 いまのブラウンシチューがおいしいおい

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          今日を頑張った後の、Ririmewのクリスマスコフレ。

          こんばんは、メリハリの付け方が下手くそ選手権地方大会では良いところまで行きそうなアラサーワーホリおさとうです。 今日はおやすみでしたが、 やることがもりだくさんだったので 初めてスタバのモバイルオーダーをつかって 本日のお供にすることとしました。 ジンジャーブレッドラテが1番好きですが、 一応無脂肪に変更しました。あとノンホイップ。 ソイ変更とはちみつ追加してみたいな〜 ということでモチベを上げて、 やることやって。 帰ったら届いてました、 リリミュウクリスマスコフ

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          今日を頑張った後の、Ririmewのクリスマスコフレ。

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          平日の夜に考える、こうなりたい自分リスト

          noteかけるメンタルの時に記しておくしかねえ！！！ さっきのnoteの続きみたいなかんじ！！！ 骨格ウェーブ、下半身太りをなおしたい 突然思いつく爆食を減らしたい 慢性的な寝不足を治したい 自炊を復活したい いつ誘われても良い服装で過ごしたい だいたいこれかも！！！！ フィットネス見学して通いたい、続けたい 動ける身体を長い目で作っていきたい ジム終わりは食モチベも高いので期待したい 欲の発散を食以外に持っていきたい。 たとえば何かなあ。 職場出る前にちょ

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          平日の夜に考える、こうなりたい自分リスト

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          自分を好きになるよりも、誰かに好かれたいというほうがモチベが高い。

          と、見せかけて足〜ッッッ こんばんは、ワーホリに磨きがかかってきたおさとうです。 いつになってもモチベが高い自分が起きてこない。 ということで、自分がモチベ高い時を思い出すと、 だいたい誰かのことを好きでいた気がする。 というか小学校の頃から 好きな人がいない時期はないくらいの勢いで 時には推しなどでも あの人に好かれるわたしでいたいな という感情で身なりを整えていたような気がする。 数年ぶりに恋人がいないいま、 誰かがわたしを注視してるわけもなく、 それにかま

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          自分を好きになるよりも、誰かに好かれたいというほうがモチベが高い。

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          爪の衣替え〜今日も爪が可愛い。

          こんにちは！ 9-10月、健康モチベが下がりがちな アラサーワーホリおさとうです。 いやあホルモンのせいにしてたけど、 なかなかモチベがアゲアゲにならないなあ・・・ とりあえず毎日元気に生きることを毎日の目標に。 毎朝今日も無理しすぎない そんな感じで過ごしている秋の衣替え、 2記事連続足ですみません。 毎度デザインを決めきれずに行くのですが、 秋っぽくしたいなーという点で 明るい赤茶とゴールドのラメなどにしてもらいました。 ネイルオイルもまた補充したし、 この１

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          爪の衣替え〜今日も爪が可愛い。

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          秋なので、足の色を変えました

          こんばんは！ サムネから足で失礼します、アラサーワーホリ爪の色はやりたい放題おさとうです。 夏ネイルから秋ネイルに変えました〜〜〜 秋のアンニュイな色合い大好き。 バーガンディまでは行かないけど、 こっくりとした色合い大好き。 服では似合わない色も、 フットネイルはいろいろためせるし 気分転換になるし湯船で見るの最高だし 毎回毎回リフレッシュできる〜！！ いままではなんとなくシーズンごとになってましたが 爪の伸びなども考えて、次回は10月後半にしました。 ハロウィンに

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          秋なので、足の色を変えました

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          9月は夏バテのnoteから。

          こんばんは！ メリハリの付け方の素振りを本降りしてしまう系アラサーワーホリおさとうです。 9月は体調を崩したので、 なんとか普段の調子に上り坂、になってきた おやすみのいちにちの生活から。 まずは食上げ中の朝ごはん。 左から、 お湯をかけたらできるスープ 母が持ってきてくれたバナナ 母が持ってきてくれたシャインマスカット 果物は病人に優しくて手間がなくていいね。高いけど 食上げというけど、 お湯を沸かすということができている時点で 相当ADLは上がってきています。

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          9月は夏バテのnoteから。

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          23/08/27、家カフェ、料理、ジム。

          こんばんは！ 湯船に浸かりながらハッピー補充しまくったアラサーワーホリおさとうです とはいうものの、 後数分くらいで湯船から出て髪乾かして、 寝る姿勢まで持っていきたい 今日のやることnote、 振り返りながら今日といういちにちを。 朝カフェ後、スーパーに行きました。 そしてお風呂の排水溝掃除をして、 家のレイアウトを確認しながら ゴミ箱や収納棚を買い足して、 冷凍玄米のつくりおき。 やはり平日5日分の昼分のストックがないと。 玄米は炊くのが面倒なので、もうパック

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          23/08/27、家カフェ、料理、ジム。

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