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スガカオルの禁煙治療日記

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禁煙外来の初診から毎日の変化と、卒煙までを綴る日記
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#健康

禁煙15日目、手に入れたいモノ

禁煙15日目、手に入れたいモノ

禁煙日記と称して密かに再開したnoteの更新。

読んでるよ、と言われて驚いたが照れくさい。

それでも読んでくれる人がいることが励みになるし、嬉しくもある。

今日も粛々と更新したい。

そもそも喫煙で場所決めをしなかった

今日はランチに行ってきた。

貸し切り状態だった店内には禁煙のマークが貼ってあった。

そういうものに目が行く時期なんですよ。

昔から吸える吸えないで場所

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禁煙10日目、診察と健康について

禁煙10日目、診察と健康について

体調が良くない中、やるべきことはやった。

禁煙も頑張っている。

しかし、つらい現実がある。

それでも禁煙しないとと思っている。

診察で禁煙を伝える

昨日は診察で、禁煙外来にかかっていることをカルテから知る主治医。

主治医は「タバコ吸う人だったんだ-」と今更なことを言っていた。

禁煙してますと伝えた。

その変化は主治医にあったのかもしれない。

主治医は大病をしてい

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