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エッセイ

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走りながら考える

毎朝、たった15分。
日が昇る頃、運河沿いを走る。

聞こえるのは自分の足音と、
たまに水鳥が潜る音くらい。

つらつらと考える。
思考はあっちへ行き、こっちへ帰り。

不思議なことに、
決して悲観的にはならない。

早朝のポジティブな瞑想の時間。
#エッセイ #朝活 #ライフハック #ランニング #走る

走りながら考える

埋立地。
高層マンション。
ショッピングセンター。

建築模型のように整った、清潔な街。

運河沿いを海に向かって走る。

全身で感じる水と空と風は
本物。
#詩 #エッセイ #ランニング #走る

祖母のぬか漬け

明治生まれの祖母は、昔の人らしく、お彼岸にはおはぎやらいなり寿司やら大量に作っていた。
お正月も、今年の黒豆はやれ、シワが寄ったのだの、甘過ぎただの、叔母や母らとやいのやいのやっていた。
ところがふだんのご飯に関しては、昔の人らしくなく、料理をしていた記憶があまりない。

祖母は東京の下町の外れに、独り身に戻った叔父と二人で住んでいた。
小学生だった私が遊びに行ったときは、たいてい商店街の肉屋で買

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