星読みって面白い

3月7日は、おとめ座の満月でしたね(遅)。

最近はちょっとネガティブ街道まっしぐらで、がっつり強いストレスを感じているわけではないのですが、じわじわ負荷をかけられている感覚です。

『負荷をかけられている』というのは被害妄想で、実際に負荷をかけているのは自分自身なのだと思います。

SNSで弱音を吐いたり、友達に愚痴を聞いてもらったり、ノートにバーッと書き出したり、モヤモヤを解消すべく色々とやっていますが、一時的にスッキリできても、気づくとまた考えている。

もう自分の立場が悪くなるのを覚悟の上で、上司や会社の上の人達にバーッと自分の思いを伝えてしまおうか？

そんな所にまで行き着いてしまい、でも普段通りに振る舞うことに疲れて苦しくて家では泣いてたり。

明らかに自己肯定感が下がり、自分のことも周りの人のことも責めてしまうこの状況が、良いものではないことはわかっている。

☆☆☆☆☆☆☆

「うまく気持ちが切り替えられないなぁ…」
そんな日々でも、ストレスフリーでいられる時ってどんな時だろう？と考えてみた。

結果、アニメ『文豪ストレイドッグス』を見ている時と、星読みの勉強をしている時は、ただただ楽しくて心が満たされているなーと(笑)。
まぁ、文ストはストーリーが重くしんどい面もあるのですが。

で、某喫茶店で星読みテラスの3月の満月の記事を読んでいて、「やっぱ星読みって面白いなー」と感心してしまった。

なんというかもう、私のことを知っていて私の状態を把握してるんですか？ってくらい、わかりやすかった。

大事なのは自分に噴火を許すこと。
誰かにぶちまけなくてもいいんです。

被害妄想や自己犠牲に心当たりがある方は、
何か主張する前に自分で自分を受け止める。

特にこの2つが心に響いて、驚くほど冷静になれた。
と同時に、冷静さを欠いていたことに気がついた(遅)。

☆☆☆☆☆☆☆

おかげでやっとスッキリできました♡

今回の一件は自分的に結構しんどかったのですが、自分が何を大事にしているのか改めてよくわかったし、ネガティブ街道をひた走りながらもこの苦しみは今の自分に必要なものであることは理解できていたし、本当にしんどい時に解放してあげる術も知っているし、私は大丈夫だなと思えるものでした。