かけっこを速くなるために考えたい
今回、かけっこを速くなるために考えたいことをブログで書きました。
小学生からマスターズの方まで、走るという動作は変わらないですよね。
ただ、その走り方や、考え方って非常に大切です。
考えなくても速く走れるって方はいらっしゃいますが、そういう方は高い感性をもっていらっしゃるため、ひとつの能力だと考えています。
そこで今回は、走っている時に脚を素早く振り下ろすことが正しいのか？というお題のもと考えを書いてみました。
記録に伸び悩んでいたり、動作理解に悩まれている方がいらっしゃいましたら、是非参考にしていただければと思います。
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