いろんなひとの『きもち』を聞くことで、ワクワクしてきた。【ゆきさん】
今回は『始まりの日』という、ゆきさんの記事を紹介します(*´ω｀)
私はずっとやめたことを人のせいにも自分のせいにもしてきました。
あの時あの人がこういったからやめたんだ。あの時診断書を持っていかなければ…
こうなるととても苦しいです。私は１年半近くかつての職場で働いている夢を見続けました。
心配性わくわくもうつ状態のときは、『あのときこうしておけば…』というような後悔で、他人や自分を責めていました。
そんなときは気分が負の連鎖から抜け出せず、
何を食べても美味しくない
何をしていても楽しくない
だれにも会いたくない
そんな苦しい時期がありました(´Д｀)
胸を張って自分の決断ですと言えなかったのです。
自分が選んだ道だから今ここで頑張ろうという気持ちが湧いてこなかったのです。
自分が考えていた『理想』と、今いる『現状』のギャップに押しつぶされ、現実を受け入れられず、この状況を変えるために頑張るという気力もありませんでした。
でもなんでそんな状況から抜け出せたのかな…と考えたら、心配性わくわくの場合、答えはとてもシンプルで、『生きたい』でした。
好きなひとと一緒にいたい。
美味しいものを食べたい。
まだまだいろんなことをしたい。
…もっと、『ワクワクと楽しく生きたい』
そんな自分の『きもち』に気づき、『どうすればワクワクと楽しく生きれるか』について考え、踏み出したことで負のスパイラルから抜け出せた気がします。
この記事を書いてくれたゆきさんも、『noteを始める』という一歩を踏み出し、少しづつ前に進んでいます。
自分の正直な『きもち』に気づくこと、そして一歩を踏み出すという『行動』が、やはり大事なんだと心配性わくわくは思いました(´ω｀*)
『マガジン紹介』
今後もフォロワーさんの方のnoteを読ませて頂き、共感した記事は紹介して、『いろんなひとのきもち』という一冊のマガジンにまとめていこうと考えています。
なので心配性わくわくが共感したクリエイターさんの記事が読みたい方は、こちらからフォローをお願いします♪
このマガジンは同じ不安や悩み、HSP、うつを抱えるひとの『きもち』が集まることで『自分だけじゃない・１人じゃない』ということに気づき、またワクワクする一歩を踏み出せる場所になれば良いなと思って作成しました。
心配性わくわく自身も、色々と試行錯誤しながら踏み出している途中ですが、一緒にお互いのペースで少しづつ歩き出しましょう(´ω｀*)
今後とも応援よろしくお願いします♪
※もし『記事をおススメされるのはちょっと…』と感じる方は申し訳ありません、連絡頂き次第、すぐに削除いたします。
『書籍紹介』
心配性わくわく自身、HSPで人生が生きづらいと感じながらも、この不安な状況を抜け出すために、電子書籍を書いています。
この本ではネガティブになってしまう人間の心理、脳の仕組み、自身の気づき、そして書籍や経験から得たことををまとめました。
心配性なので、気持ちを前向きにする『ワクワクする知識』について、
気づけば『約6万文字』も詰め込んでしまいました…笑
"心配性がワクワクしてきた"（心配性わくわく 著）
『少し気になるけど、いきなり購入するのはちょっと…』
『準備しすぎなのはわかるけど、6万文字は書きすぎ…』
そんな不安、ツッコミどころがあると思いますが、この電子書籍は「Amazon kindle読み放題」の対象になっています。
なのでじつは【期間限定】ではありますが、こちらの記事から『無料』でお得に読むこともできます！
かんたんに登録・解約もできるのに加えて、実際に心配性わくわくが前向きに考えることきっかけになった、『おススメの本10冊』も読むことができます(*^^)v
もし少しでも気になった方は分かりやすく方法をまとめた、
【無料】不安な悩みを解決！『定額読み放題』できる心配性向けのおすすめ本１０選【HSP】
↑↑の記事を読んで感想、レビューなど頂けたら、とてもワクワクして嬉しいです♪(*^^)v
『ＬＩＮＥスタンプ紹介』
自分自身に住み着いている、『不安』という感情。
そんな気持ちを『ふわん』という、ネガティブで後ろ向きなうさぎのキャラクターに表してみたので、ご興味あればどうぞ～↓↓
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